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我覺得我這一生最不成熟的事是還不能成為一個情緒成熟的人。
我覺得一個人成熟首先應該是情緒成熟。即可以管理好自己的情緒,不被情緒支配自己,儘量不把自己的負能量傳遞給身邊的人,能寵辱不驚,氣定神閒。
而我恰恰相反,有時候很情緒化,很容易被情緒支配。這種情緒的不成熟很容易讓我不能冷靜地思考問題,處理問題,也很容易把脾氣發洩在身邊無辜的人身上,讓自己成為一個蠻不講理的人。在與人相處中,這種情緒的不成熟很容易讓對方對我失去尊重與耐心,進而影響我與別人的關係,而不能與別人和諧相處。
一個成熟的人要懂得管理自己的情緒。現在我們來細談一下情緒成熟的好處。
一、情緒成熟的人不會亂髮脾氣,使用暴力
如果我們不會調節情緒,我們的情緒就會變成兩個極端,要麼非常開心,充滿激情,要麼在小事情上情緒崩潰,進而使用暴力,包括冷暴力。而情緒成熟的人懂得識別不同的情緒,並且恰如其分地表達出來,最終讓自己冷靜下來。所以他們不會亂髮脾氣,而你也不用擔心你無心的一句話會讓他失去冷靜。這樣兩人的相處就會輕鬆和諧很多。
二、情緒成熟的人會考慮別人的感受,謹言慎行
情緒成熟的人可以管理好自己的情緒,可以有很清醒的頭腦去思考問題,當遇到問題的時候,不會只考慮到自己,發洩自己的情緒,他們會設身處地地考慮別人的感受。比如當與人發生衝突時,情緒成熟的人不會失去理智,貪圖一時口角之爽對別人進行言語攻擊,或者對別人拳腳相加,而是用更加冷靜文明的方法去解決問題。相反情緒不成熟的衝動行為最終會為自己帶來懲罰。
三、情緒成熟的人會就事論事
情緒成熟的人會冷靜處事,就事論事,不會對別人有偏見,對人別貼標籤,戴著有色眼鏡看別人。情緒成熟的人不會翻舊賬,因為一個人過去犯的錯誤不一定現在還會再犯,他們不會拿別人的過去去審視他的現在。
最後希望我們都能成為一個情緒成熟的人,能與身邊的人和諧相處,成為更優秀的自己。
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在別人不要你的時候哭哭啼啼,一點都不灑脫。這種情況有在工作中受到不公正待遇的時候,不夠有強大的心理去面對這種突如其來的暴風雨,而是顯得很懦弱,讓那些覺得你不行的人說的話,得到了更多人的贊同。還有就是控制不好自己的脾氣,總讓別人覺得自己莽莽撞撞,一點都不成熟。容易暴躁和易怒,把自己的快樂和難過都寫在臉上。希望以後的自己能變得強大和成熟,不要再做讓自己很後悔的事情。
以後就調整好心態,低調做人,高調做事。希望你也能這樣滿滿變得強大起來!