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1 # 尚善心理
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2 # 憤世嫉俗的90後
對於我來說應該是心大的人，很多事情都不放在心上
我自己就是一個挨床就能睡著的人，上一秒還在和室友聊天，然後他們再叫我都叫不醒了，睡著後不管宿舍裡什麼聲音都影響不了我的睡眠，每天開開心心，快快樂樂。有什麼不開心的也影響不了我睡覺，也許是性格使然
對於我來說應該是心大的人，很多事情都不放在心上
我自己就是一個挨床就能睡著的人，上一秒還在和室友聊天，然後他們再叫我都叫不醒了，睡著後不管宿舍裡什麼聲音都影響不了我的睡眠，每天開開心心，快快樂樂。有什麼不開心的也影響不了我睡覺，也許是性格使然
01 像嬰兒一樣無憂無慮的人
嬰兒剛出生到三歲這個階段是人一輩子睡的時間最長的時候，之後幾年次之，這和孩子剛出生髮育很快有關係，也和孩童時代無憂無慮有關係。
02 身心健康的人
世界衛生組織有一個具體的衡量健康的標準就是五快三良法。五快就是“睡得快，食得快，便得快，說得快，走得快”。睡得快一般是指上床之後立馬能夠睡著，或者是半個小時左右能夠睡著。按這個標準說明是睡得越快，身心越健康。
03 身心疲勞的時候
睡覺其實是身體的一種保護機制，它能讓人迅速恢復體力和精神，我記得小時候在家裡從事體力勞動時，身體勞累達到了極致，雖然那時候天氣炎熱，大概有37度左右，但一倒在床上就能呼呼大睡。我們也看到很多抗洪救災的戰士，累得倒地就睡。
生病的時候，人體氣血不足，心力不足，也很容易進入到睡眠狀態。
04 胸懷寬廣，萬事不縈繞於心的人
有的人不管生活遇到了什麼困難和艱辛，他都可以從容應對，從來不糾結，不縈繞於心，這種人因為心境清明，睡眠狀況也很好。