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  • 1 # 運動骨科高志醫生

    非手術治療

    1、牽引治療

    牽引治療是解決自身出現頸椎炎問題的一種非常不錯的方法,牽引治療可以有效的拉直頸椎,改變弱化頸椎生理曲度的方向,但是並不是所有患者朋友都適合採取牽引治療,需要尋求專業骨科醫生的治療建議。

    2、藥物治療

    頸椎炎是一種退行性變,在日常可以補充硫酸氨基葡萄糖與硫痠軟骨素這兩種藥物,可以有效地改善脊柱功能。

    3、熱敷方法

    採取熱敷的方法進行治療,將熱毛巾敷在自身疼痛的部位可以有效地促進面板組織的血液迴圈,幫助自身緩解疼痛。

    4、理療

    理療方法屬於物理治療的一種,可以採取紫外線或者是超聲波的方法進行感應電療,加速炎性水腫消退和鬆弛肌肉的作用。

    5、推拿按摩

    透過專業的推拿按摩手法能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,,改善區域性血迴圈,恢復頸椎活動,鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。

    6、自我保健療法

    在生活中定時改變姿勢,作頸部輕柔活動及上肢運動,有利於頸、肩肌肉弛張的調節和改善血迴圈。

    手術治療

    經非手術治療無效,或反覆發作者,或症狀進行性加重者可以選擇手術治療的方式。早期頸椎病的有效治療

    頸椎炎患者在日常生活中的注意事項

    1、注意適當休息,避免睡眠不足。睡眠不足及長時間持續保持固定姿勢等,將導致神經肌肉的過度緊張,強化頸椎炎症狀。

    2、頸椎病患者要注意選擇合適的枕頭。

    3、積極鍛鍊,特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊,正確的鍛鍊可以強化肌肉力量,強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性。

    4、主要頸部保暖,避免寒風入侵,使用空調或風扇時,當心風寒刺激,以免加重症狀。

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