老年人適當地美容與修飾，會給他們帶來青春的活力，瀟灑大 方的儀容常使他們自己感到我還年輕。 這種“我還年輕”的心理會給老年人帶來滿足和 愉悅的暗示。這種心理狀態能夠促進體內分泌出有益的生化物質，這些生化物質分 泌的增加能使內臟器官的代謝活動及神經細胞的興奮狀態調節到最佳狀態，並能增 強機體免疫系統的功能。

為何“老來俏”有益身體健康。因為，一般到了中年的人，身體或多或少都一些不適，也沒有年輕時那麼有精神了，身體的各個器官都有所衰退了，這是一般的自然規律。因此，老年人就應該老來樂，老來俏，比如說:經常唱歌，跳舞，琴棋書畫等等，還要跟上潮流玩一下手機，電腦，瞭解新聞，聊天尋友，對詩會友，即能學習知識又能獲得樂趣。另外，老年人穿著，裝飾也要俏一點，要整潔，鮮嫩，花豔，自我感覺精神，帥氣，美麗，年輕，漂亮。這樣就能激發老年人的精神活力，愉悅心情，精神喚發，吃啥啥香，身體倍棒。所以，老來樂，老來俏是能改變生活狀況，有益身體健康的法寶喲

老來俏主要說的是，進入老年以後的人穿著打扮身材的保持依舊像年輕人，甚至比年輕人的狀態還要好，而這樣最大的好處是，通常這類的老年人精神狀態都比較好，精神飽滿，身體素質較高，因為一個病人是沒有精神把精力放在穿衣打扮上的，更重要的是他們的身材保持的好，可以預防很多因為疾病帶來的心腦血管疾病以及慢性疾病，所以才說老來俏有助於身體健康。

其實人一直處於一個年輕的心態，對於健康來說是有十分積極的影響的作用的，因為情緒對於健康的破壞力是非常大的，不僅會刺激血管收縮，降低免疫力，引發失眠，便秘，還會導致胃病，肝病等等，嚴重的還會引發各類的癌症，這就是情緒的影響，而老來俏的人心思都在裝扮自己上，無論是身材還是妝容，而這本身就會帶來愉悅感，會起到正面情緒的積極促進的作用。

而很多老年痴呆的病人也與情緒有著十分重要的關係，所以積極的進行老來俏，主要不過度，是可以預防老年痴呆症的，並且還可以豐富老年的生活，避免閒下來胡思亂想，而老來俏需要別人欣賞，因此經常的社交活動，也會積極的促進身體的健康。