贊同，面板身材好，才會更自信，那種自信是由內而外的，不是你穿多好的衣服畫多精緻的妝能體現出來的，我165CM92斤。基本不吃甜食。但是戒不掉辣。時常饞火鍋麻辣燙，吃完火鍋儘管我知道會長痘，還是忍不住，好鬱悶，快過年了。因為太饞火鍋吃了火鍋，結果這兩天長了兩個痘痘，好鬱悶，

女人天生的美，心態好精緻好的女人任何時候都是光彩豔麗，若是再化裝打扮那就是人間人類的錦上添花，更可喜可愛，在此願天下好心態的好女人們健康漂亮年青幸福祥順快樂一輩子[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

《健美吟》

自古健美是最美，

從來母親真善偉。

勞動婦女最美麗，

粉妝嬌貴怕風雨。

我非常贊同。

作為一名面板科醫生，我見過很多糟糕透頂的面板，擁有這個的她們抬不起臉來，厚厚的粉底液下邊總是藏著一張“可怕”的臉。

所以，女人不管怎麼化妝打扮，最基礎的一定不能忽略，護膚是最重要的，基礎要紮實，就算長得五官再怎麼不好看，但是面板狀態好，還是能引來一些令人羨慕的眼神。畢竟化妝只是偽裝術，粉底液下藏著的臉才是你每天晚上要面對枕邊人的最真實的一面。

另外，健身是一件可以提升自身素質和氣質的一件大事。許多女性因為健身，不僅使體重減輕，同時形體也發生了翻天覆地的變化，整體的氣質就會變很多。所以，女性可以不化妝，不美甲，但是健身和護膚對你絕對是很重要的一件事，牢記！

我認為你說的非常對！我就是個不喜歡化妝、不愛做美甲、懶得噴香水的girl，但是我每天都會花一些時間在健身房出出汗，我的化妝品一隻手都能數的過來，但我的護膚品卻一大堆，每天都素面朝天卻元氣滿滿的面對生活

你怎麼認為都行，只要你自己高興。但是每個人愉悅自己的方式不一樣，我不喜歡健身，插花噴香水戴首飾能令我愉悅，所以大家都做好自己就OK

贊同啊，這樣挺好的

我從來不用香水，因為我有鼻炎，洗衣液都得用那種幾乎無香的。

化妝嘛，出門的話會塗防晒隔離粉底＋口紅，居家就護膚，偶爾塗防晒，偶爾不塗。

美甲，一年可能會做兩次吧。

健身這塊，我一直堅持戶外，健身房那種健身我堅持不到十天，總覺得空氣不好而且器材雖多用的上的就那幾樣，辦會員也不便宜。

護膚，一直有，包括孕期哺乳期都在用心護膚。

我已經是二個孩子的母親，也是80後嬌生慣養的獨生子女，曾經也奮鬥在職業女性的崗位上，大寶是我母親幫襯著帶，後來生了二寶，感覺老人帶孩子真的是毀孩子，索性辭去了人人羨慕的工作，在家做起了全職媽媽。每天帶著老二接送老大上放學，侍候全家的一日三餐，還要收拾家庭衛生，雖然累，但我還是會每天化個淡妝，自己做做美甲，也會抽時間去健身房運動出汗，我可以活得小精緻，但也可以在馬路邊換備胎，在家換煤氣罐，換燈泡等等！在家做家庭婦女不一定是蓬頭垢面一身油煙味，也可以讓自己活得更女人味一些！

我覺得對!女人可以不化妝，可以不美甲，也可以不噴香水!要健身和美膚!喜歡化妝，美甲的女人確實比之前漂亮很多，但都覺得像是網紅，沒有什麼個性，而且看起來雖然高階了些，但是長期化妝是很不好的，化妝品裡面的化學成份很多對面板不好，有的還會致癌!我就是一個多年來不用畫妝品的人，面板雖然黑了些，光澤少了些但還健康，因為眉毛短，出門的話就畫個眉!很多人還覺得我比同齡人年輕，我也沒有專門的美膚，我想每個女孩子對美膚都有自己的一套吧，我每天都是用清水洗，偶爾覺得沒洗乾淨，就用普通的洗面奶洗，然後拍點保溼水!健身，我也沒有特意的去健身房，只要你有那個概念，哪裡都是健身的場地，隨心，隨意，隨時都可以!護一下膚，可以讓你看起來更年輕，健一下身可以讓體形更苗條，柔美!這只是我個人的分享，不代表所有，謝謝!

我剛生完二寶兩個月。

身高165，體重57KG

好吧，我承認我是一個胖子，

目前正在努力減肥中。

地處十八線小縣城，家境條件一般，

實在是不捨得去健身房。

所以只能自己努力的管理自己身材，

反正就努力的健身，想把身體維持到一個很好的狀態，

平時，我不化妝，不美甲，不噴香水，

因為經常帶寶寶，做這些實在是不是很好，

但我會幹乾淨淨的出現在人前，

穿的衣服可以不貴，但一定要整潔，

讓人看起來乾淨利落。

女人，你自己不愛自己，誰還愛你。

我的護膚品都是很好的，

平時，買的護膚品比衣服都貴，

衣服以後有錢可以買好的，

但面板變差了就很難在調理過來。