根據個人體質不同吧，我建議是勤洗，保持乾爽，我第一個紋身就是按照紋身師說的，幾小時洗一次，然後塗那個不知道是什麼的膏，然後。。。發炎了。紋身沒恢復好，補了一次。第二個紋身的時候，就勤洗，沾幹，保持乾燥。然後恢復的特別好。就是恢復期癢得要命。

首先你要選擇正規的刺青店，環境衛生，安全無菌，然後是專業的刺青師，有職業道德，嚴格的操守，操作過程保證規範，專業的技術水平（刺功），把面板損傷降低到最小，

紋刺完成後，恢復期嚴格執行刺青師建議的保養方式，（個人風格不同，紋刺手法各異，保養方式略有差異，請遵循為你提供刺青服務的刺青師的意見）

具體如下：

大概一週時間內，不能健身，不能蒸桑拿，也不建議游泳泡溫泉（游泳池水中有細菌和漂白劑會造成感染），過敏體質請不要吃刺激性食物，不要酗酒，保證睡眠，保持自身免疫力，儘量少運動，以免拉傷誘發感染，

紋刺完成後3小時內，如個別紋刺面積過大會導致發低燒，這是正常的，請及時用藥，以免感冒造成身體免疫力下降，影響正常恢復；

紋刺完成後24小時內用乾淨的溫水沖洗創面（刺青師會根據不同的風格和麵積所受淺表創傷程度，及身體部位和個人體質不同所產生的組織液滲出情況，推薦清洗的次數和間隔時間）；清洗後風乾或用乾淨的卸妝紙巾拭乾，保持創面清潔乾燥通風，穿乾淨寬鬆的衣服，第三天創面乾燥癒合，如果面板特別乾燥緊繃可以使用保溼產品（如蘆薈膠），第四天表面結痂爆皮開始，會有薄的半透明皮屑翹起並自然脫落，整個皮屑脫落過程可能會持續二～三天，期間會出現面板瘙癢症狀，是正常的，請保證不要抓撓，可以用手輕輕拍打止癢，從紋刺完成到一週後，恢復期結束，一切正常了，但是被紋刺位置還是不能搓，要等到十五天之後死皮生成才可以搓，二十八天左右皮下組織完全恢復正常，四十五天左右色素沉積穩定，期間注意避免Sunny曝曬，記住，色素是儲存在膠原蛋白裡面的，你的身體越健康，面板越好，膠原蛋白流失的慢，你的刺青就越清晰保持色彩鮮豔的時間越久，，

開始刺青之前多瞭解一些相關的保養知識，會令你的刺青過程更加輕鬆愉快～