你那應該是脂溢性頭髮哦，你可以試下中國一號防脫生髮水啊，可以去油止癢的，那藥淘寶裡面有賣的，我們各同事用了效果不錯

現在正值轉季，很多人都會面板不適應，出現這樣那樣的面板問題。頭皮這種情況，也很大可能與脂溢性皮炎有關，除了油脂分泌多，頭皮還可有潮紅、乾燥、脫屑甚至脫髮等表現，這是由於轉季誘發或加重頭部面板水油不平衡所致。

注意事項

1、洗頭不可過於頻繁，一般3～4天一次即可。

2、洗頭時忌用指甲搔抓頭皮，只用指腹輕柔按摩即可。因指甲搔抓容易損傷頭皮，使角質層變薄，保護及抵禦作用下降，皮炎症狀加重。

3、洗頭水溫不宜過高，否則會加重炎症，一般建議不超過39度。

4、由於轉季溼溫變化大，且秋燥明顯，飲食上建議以清潤為主，如梨、雪耳、蓮子、百合、沙參、玉竹、石斛等，有潤燥面板、調節水油平衡的作用，可適當食用。辛辣刺激食物可加重皮炎，不建議食用。

5、生活作息要規律，不熬夜，睡眠質量好，才有利於頭皮炎症的修復。經常熬夜、睡不好、菸酒、甜食等均可使頭皮油脂分泌增多，水油不平衡加重。

6、瘙癢嚴重，影響睡眠者，可適當服用一些抗過敏止癢藥，如：鹽酸（左）西替利嗪片、（地）氯雷他定片等，服用B族維生素輔助治療，也可嘗試用酮康唑洗劑或一些中藥製劑外洗止癢，但這些都只是對症處理，可在一定程度上緩解病情，卻不一定能治癒疾病。

7、不建議亂塗西藥成分的止癢藥膏，因市售西藥膏大多含有激素成分，使用不當可以加重病情或引發其他更嚴重的問題。

急性發生的頭部皮炎，若能遵循上述注意事項的話，症狀一般在4~8周逐漸緩解，如頭面板色由潮紅轉淡紅，範圍縮小，丘疹減少，瘙癢脫屑程度減輕等。如若4周後症狀還在持續加重，範圍擴大，脫髮增加者，建議儘快找專業醫師診治為妥。