我兩個孩子都是剖腹產，產後要說讓我崩潰的事一共有兩件

第一件：產後下床上廁所時的那種疼痛，每一步都是鑽心的痛，病房裡那麼多人，眼淚硬是沒控制住，（記得我婆婆讓我要哭，我老公直接說讓她哭出來吧會好受些）；

第二件：我記得我是上午的九點左右做的手術，到第二天上午護士過來給我按肚子（因為生我大寶時我也是剖腹產，那時按肚子時那種疼痛我是可以忍受的），我當時也做了準備，結果真的把我給按哭了，現在想起來真的好丟人！

2.奶陣漏奶

3.肚子贅肉

4.屁多，還響

懷孕的時候總感覺生了寶寶就可以舒服了，生完之後才發現產後好多難言之隱，我就說說我的產後尷尬事吧！

脫髮:很多媽媽都會出現這種情況，脫髮懷疑到人生，到處是掉髮，髮量有的只有產前的三分之一，媽媽脫髮一是自身激素水平變化，二是新手媽媽過度勞累，熬夜，心情焦慮引起的，媽媽們不用擔心，脫髮情況隨著時間推移慢慢好轉。

外出哺乳:寶寶小的時候，母乳餵養，胃容量小，兩個小時就需要餵奶，寶寶餓了不管什麼場合都會哭鬧，在公共場合餵奶真的很尷尬，也只有哺乳期媽媽經歷過。

媽媽們要正視這些問題，這些尷尬問題媽媽們都經歷過，心情保持愉快，學會調節自己情緒。

生老大最尷尬的事情就是醫生給我縫針的時候，一陣放屁，當時特尷尬，一個勁兒的道歉。生老二還好，沒有遇到這些情況。

餵奶，本以為沒有牙的寶寶只是會吮吸，誰知道他還會咬

漏尿，這個對於順便的寶媽們，無一例外的事情

私處疼痛，讓人真的坐立難安，看不到又不敢怎麼樣

溢乳，自己看的都醉了，同樣有時也碰不得

我生過兩個孩子，感覺生孩子時出現的尷尬事（比如備皮、內檢等等）比較好，而生完以後發生的尷尬事就比較少了或者根本不算什麼。

除此之外，女性產後還可能遇到的尷尬事還有側切傷口消毒、惡露不小心弄到衣服上等等。

總之，產後新手媽媽可能會遇到各種各樣不同的尷尬事，建議以平常心對待吧。

最尷尬的應該是小便偶爾會失禁，特別是在產後不久，你用力咳嗽都會有這種感覺，還有就是陰道鬆弛，會有類似於放屁的聲音發出，所以產後一定要加強鍛鍊，讓身體的機能快速恢復。

陰道鬆弛、漏尿、盆底臟器脫垂如：子宮脫垂、陰道前/後壁膨出、大小便失禁等。

但是這些狀況是可以解決的，通過鍛鍊盆底肌，會解決這些尷尬的事情。

只要堅持鍛鍊、認真對待，就會看到效果的。G動就不錯，最近一直在堅持打卡訓練。

我覺得產後最尷尬的莫過於我的大肚子了，滿月之後出去逛街，看到熟人，人家就問我，怎麼這麼久都沒有生啊？不然就是，怎麼剛生完沒多久第三胎又懷上了？還有更尷尬的，和我老公走一起的時候有人還問我你兒子在讀大學嗎？呵呵呵呵，我有那麼老嗎？

最最尷尬的大概就是餵奶的時候，隨便哪個女性親戚都可以進來指指點點，特別是婆婆搞不好還來捏下看看有沒有奶或者你喂得時候她在邊上盯著看，甚至貼著聽小孩子有沒有吞奶的聲音，真的覺得自己就是個餵奶機器。

新媽媽經過十個月的辛苦懷胎，隨著寶寶“哇”的一聲啼哭，心想總算可以喘口氣輕鬆一下了，可是萬萬沒想到，產後居然有更多的尷尬事在等著自己，究竟女性產後會發生什麼樣的尷尬事呢？我們一起來看看吧。

1.第一次給寶寶餵奶的尷尬。

有些小仙女剛升級做寶媽，對於餵養寶寶還處於青銅階段，在病房裡當著很多人的面給寶寶餵奶也就不說了，關鍵是餵奶姿勢怎麼都擺不對，最後還得護士小姐姐幫你扒拉幾下，雖然都是女性，但不太熟悉的人隨便觸碰你的乳房，多少會覺得有些尷尬。

在寶寶出生後，一些產婦因為在生產時會陰疼痛或膀胱神經受損等原因，出現排尿困難的現象，這時候醫生就會安排上導尿管，這個勉強還能接受，最讓人無法接受的是當護士小姐姐給你檢查時，你突然尿尿了...尿尿了.....

3.側切，自己沒法給傷口護理。

有些產婦在順產過程中出現不順利的時候，會採用側切的方式，但是這個側切自己沒辦法給傷口消毒護理，只能讓護士小姐姐幫你消毒護理，這過程別提有多尷尬。

4.產後肥胖肚子大，身體變形嚴重。

當你產後想在小區下面散散步，活動活動，碰到了鄰居，鄰居打招呼說，這幾個月了，還沒生呀？這真的是飽和式的核彈攻擊.....

建議：在產後恢復中，保持葷素搭配均衡飲食，不要吃過鹹過於油膩的食物，平時可以嘗試一些適量的運動。產後2個月後，可以跑跑步，做一些瘦腰動作，或者是仰臥起坐運動，這些都有助於減掉肚子上的贅肉。

5.當眾餵奶。

現在很多超市、地鐵站都有設立獨立的母嬰室，由於建設成本高、維護費用高等因素無法普及，還是無法滿足新媽媽的需求。在公交車上、公園裡等場所，面對寶寶的哭鬧，新媽媽不得不面對人來人往，當眾餵奶的尷尬。

建議：出門可以帶一件風衣式外套，當找不到母嬰室時可以用來遮擋餵奶。另外，如哺乳斗篷、哺乳帽、外出哺乳背巾都可以選用。

6.漏尿。

在生產的過程中，容易對盆底肌肉和神經造成一定的損傷，使得產婦對尿道的控制力減弱，在腹壓突然增大時，容易出現漏尿，像我們經常大笑、咳嗽、上樓梯、跳躍、做運動等行為都會引發漏尿，那場面別提有多酸爽。

建議：

①使用護墊或成人尿不溼，特殊時期沒什麼不好意思的。

②凱格爾運動，操作步驟是：收縮臀部的肌肉向上提肛；緊閉尿道、陰道及肛門；保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然後慢慢地放鬆，五到十秒後，重複收縮。

7.溢奶。

有些新媽媽經常半夜起來餵奶發現衣服都溼透了，床上也溼了一大片，白天有些時候，時間久了寶寶不吃奶，奶水就流出來了，更恐怖是寶寶一邊吃，另一邊不停地流，在家還感覺能勉強接受，但出門就不同了，如果是冬天外出，即使溢奶了還看不出來，夏天出門，衣衫薄涼，若隱若現的奶汁滲出來，我不想多說，捂臉，媽媽快帶我回家吧！

建議：

①合適的胸衣加防溢乳墊，你值得擁有！讓你想怎麼睡就怎麼睡，想逛街就逛街，怎麼爽怎麼來。

②及時給寶寶餵奶或用吸奶器排空。

8.臭屁多。

產後新媽媽為了給寶寶提供充足的乳汁，大量進補油膩食物，再加上久躺不動，很容易造成消化不良（放臭屁），如果在人多的場合，格外顯得尷尬。

建議：科學的飲食，葷素合理搭配，多吃新鮮的水果蔬菜，飯後適量的運動，也可以輕輕按摩腹部幫助消化。

9.產後便祕。

產後新媽媽身體虛弱，容易造成排便能力減弱，或者是追求高營養高蛋白，飲食結構不合理，很容易造成產後便祕。

建議：

①飲食方面：多飲食，多喝湯，飲食科學合理，多吃水果蔬菜，少碰辛辣、刺激性食物。

②運動，多下床走動走動，也可以在床上適量的做一些提肛運動。

④以上方法均無效時，可以考慮在醫生的指導下，使用開露塞來進行治療。

10.痔瘡。

女性在懷胎過程中，子宮增大逐漸壓迫靜脈的流通，造成區域性血液流通不迴圈，這種情況下很容易出現痔瘡。

另外，產婦在產房生產時間過長，用力過度，也很容易出現痔瘡。

建議：

①飲食方面：多飲食，多喝湯，飲食科學合理，多吃水果蔬菜，少碰辛辣、刺激性食物。

②運動，多下床走動走動，也可以在床上適量的做一些提肛運動。

④痔瘡嚴重的前提下，建議選擇藥物治療或手術治療。

新媽媽在哺乳期間，晚上要經常給寶寶餵奶，熬夜加睡眠不足，很容易導致脫髮嚴重。再加上產後虛弱、產後雌激素的降低、情緒焦慮增多，月子期間不洗頭等因素，也會導致脫髮嚴重。

建議：

①保證充足的睡眠。

②新媽媽可以多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、紫菜等黑色的食物，給頭髮補充營養。

尷尬1、有可能會面臨傳說中的大小便失禁的尷尬情況

選擇順產的媽媽們，在生產的過程中由於胎寶寶的頭部使勁的向外擠壓才能夠出來，而且，醫生和助產士會交給你怎樣使勁。所以由於寶寶使勁向外的想盡快出來看世界，而媽媽也在很努力的幫助寶寶出來，而在這個過程中就會有可能造成小便失禁，甚至排出大便的尷尬情況。

記得，在生小寶時，由於難產便順產改為了剖宮產，進入手術室後。有位年輕的助產師，應該是還沒有結婚的二十多歲的女孩，身體看上去很健壯。和藹的跟我說，你準備好了嗎？我要給你脫衣服了，我點頭答應。女孩子麻利的把我的衣服竟然全部給脫光了，並且把我的項鍊和戒指都摘了下來，我一度陷入了一絲不掛極度尷尬的情形。

然後，在女孩的攙扶下我平躺到了手術檯上，瞬間有種人為刀俎我為魚肉的感覺。在剖宮產的過程中都會將衣服全部脫掉的，不然沒法進行手術，在手術時會用一次性的醫用布料來將產婦的全身都遮住的，只露出需要手術的部位。

在媽媽們準備生產前，會有護士來對媽媽們進行肛門檢查。眉清目秀柔柔弱弱的護士小姐在進行肛門檢查時，很是用力，很是疼痛，更多的是尷尬。而且每隔一會就要進行一次肛門檢查，這是為了能夠準確地掌握寶寶在媽媽肚子裡的方位。

在生小寶的時候，在產房待產的時候，進來了以為護士說男士家屬迴避一下。於是老公等男性家屬就到產房門外去溜達了。而傻傻的我還不知道護士要對我做什麼，護士對婆婆說，幫產婦把褲子脫下來，要給產婦備皮。我心裡以為是要割下我屁股上的一塊皮來備用的，哈哈，感覺自己傻透了。

原來護士將私處的陰毛都給剃掉了，這就是所謂的備皮，滿滿的尷尬湧上心頭。而備皮是便於對私處進行消毒和縫合的，同時也是防止細菌繁衍和感染情況的發生的一種生產操作程式。

在生小寶時由於是剖宮產，半身麻醉沒有知覺。當生完後進入產房後，我悄悄的問老公，怎麼這麼長時間了我都還沒有小便的意思的呢？老公說，我都給你到了一盆尿了。我瞪了老公一眼，又充滿了疑惑感。老公說給你插著導尿管呢，不然你以為尿都上哪裡了呢？我頓時變得啞口無言了，感覺很是尷尬，就把頭扭到一邊去了。

老公看我扭頭到一邊去了，就開始逗我，呀，有人還害羞了愛。醫生說了這是為了幫助媽媽及時的將尿液拍出來的一種方式，不然剛生產完的媽媽們都很虛弱，不能下床走動就沒法排尿了。

生小寶的時候，當我赤身裸體的躺倒手術檯上後，助產師用醫用的那種手術布將我的身體遮蓋住。隨後，一位年輕的男醫生就過來了，輕聲細語的叫我的名字，並且介紹自己姓什麼，是麻醉師，要給我打麻藥了，是半身麻醉。告訴我要怎麼做，身體有什麼不適要趕緊告訴他，當時看到一位男醫生時，尷尬到崩潰了要。

這位麻醉師很年輕，像一位大學生的模樣，靦腆害羞。面對一群女士醫生和我這樣的產婦，估計他比我更要尷尬吧，這樣想時，心裡的壓力和緊張以及尷尬會有所減輕。

作為媽媽的我們都經歷過生產的痛苦，隨著寶Bora臨，痛苦也就會隨之加劇。當媽媽們痛到極點時，出了大聲的喊叫有的媽媽甚至還會對助產師或者醫生爆粗口。當時生產時沒有感覺，等生產結束後再見到醫生時，回想起自己的不文明行為時是很尷尬的。

在孕媽們懷孕期間，由於胎寶寶的不斷長大，媽媽的膀胱會受到擠壓而導致尿頻的現象。同時，媽媽們也面臨著一種常見的孕期現象就便祕。我們都知道我們的腸道長達十幾米，由此可見想要將腸內糞便排出非一日之功。

在媽媽們進行順產的時候，產房的門外將會聽到此起彼伏的慘叫聲，撕心裂肺的喊叫聲一浪高過一浪，簡直更上演出年度大戲，生孩子一樣。恍惚間有種女主附身的錯覺，導演不喊停，我們就得繼續演，繼續痛苦掙扎的喊叫。

當生產完後，回想起自己在生產時撕心裂肺的痛苦喊叫的情形時，可能會有所尷尬。但是，這也是人之常情，所以媽媽們也不必為此感到尷尬的。而且，醫生和助產士都是有著身經百戰生產經驗的，更不會大驚小怪的。

女性產後會發生什麼樣的尷尬事？

懷孕生子是女性生命中的大事，需要過五關斬六將，寶寶還在肚子裡的時候我們總想快點卸貨，結束孕期的各種不適，好不容易或順或剖等來了小生命，我們以為身體上的折磨已經結束了，誰曾想產後的尷尬事還有那麼多。

1、肚子依舊很大

朋友來接我出院，看著我的肚子說裡面還有一個吧！一點都不誇張，生完以後肚子還跟6個月的差不多大，出了月子才恢復正常，所以新媽媽們不要著急，大肚子會變小的。

2、溢奶

純母乳餵養的媽媽們在產後尤其都會面臨溢奶的問題，因為新生兒胃容量只有拳頭大小，每次只能吃一點，所以溢奶是常有的事。

燕姐支招：防溢乳墊要常備，出門時間較長建議隨身攜帶，否則衣服溼透了會很尷尬。

3、漏尿

分娩造成盆底肌損傷，大部分的新媽媽們都會面臨尿失禁的問題，咳嗽，噴嚏，大笑都會引起漏尿，作為一個患有過敏性鼻炎的新媽媽，天天噴嚏不斷的我真的是不敢出門，那種尷尬和褲子溼了的難受只有自己知道，所以絲毫不敢也不能憋尿，喝水也變少，這種狀況直到寶寶半歲才好很多。

燕姐支招：建議寶媽們去醫院進行產後盆底肌修復，如果沒有時間，可以網上看視訊自學動作，經常訓練，堅持一段時間就會改善，產後42天-6個月是最佳修復時間。

4、便祕

由於產後身體虛弱，需要臥床休息，腸胃蠕動會變的緩慢，所以很容易發生便祕，再加上傷口未癒合，不能用力，排便變的更加困難，我雖然是順產，但是撕裂傷比較嚴重，月子裡排便很困難，即使我吃很多蔬菜也是收效甚微，到後期不得不依靠開塞露來緩解，出了月子，傷口也癒合的差不多了才恢復正常。

燕姐支招：大量喝水，既可以幫助排便，還能促進乳汁的分泌。

5、痔瘡

通常與便祕同時發生。

燕姐支招：避免便祕就已經解決了90%的問題，然後蹲廁所時間不能太久，不要帶手機進廁所。

6、嚴重脫髮

由於要照顧新生兒，很多媽媽休息不夠，睡眠不足，產後身體又比較虛弱，再加上激素的重新調整，產後4-20周普遍都會大量脫髮，我就是如此，感覺家裡到處都是頭髮，沒多久，髮際線明顯後移，瞬間老了十歲，我媽四處幫我打聽生髮的方子，直到寶寶6個月，我的額頭才長出了好多小碎髮，很難看很尷尬，只好剪劉海來蓋住。

燕姐支招：由於孕期毛囊處於休眠期，所以幾乎不掉髮，產後掉的這些頭髮原本就是該脫落的，只是因為孕期激素影響，集中到了產後大面積脫落，所以寶媽們正常洗護即可，無須過分擔心，都會重新長出的。

7、牙齒易出問題

月子裡很多媽媽下床可能都比較困難，尤其是剖腹產的，再加上帶孩子缺乏睡眠，有時候可能會忘記或者沒刷牙就睡著了，結果牙齒變酸，出現鬆動，牙齦出血等牙齦炎牙周炎症狀，這是因為激素影響，新媽媽的口腔非常脆弱，要小心護理。

燕姐支招：早晚刷牙，飯後漱口，注意口腔衛生，月子結束後可以去洗牙，進行一次徹底的清潔。

8、大量出汗

產後汗腺活躍，非常容易出汗，我坐在26度的空調房裡餵奶，衣服溼透是常有的事，所以寶媽們要多準備幾套睡衣，以便隨時更換。

燕姐支招：不能捂著，要保持舒適的溫度，夏天該開空調開空調，保暖工作做好的前提下可以洗澡洗頭，有傷口的地方，要預防感染，更要注意衛生。

這些是比較尷尬的事情，還有些比較痛苦的，比如乳腺炎，產後抑鬱，子宮脫垂等等，都是對新媽媽們產後身體和心理的巨大挑戰，女子本弱，為母則剛，不僅表現在分娩時，更多體現在寶寶出生後新媽媽們要面對的各種難題上，新爸爸們要成為強有力的支撐和幫手哦。

女性產後都會遭遇這些尷尬事，別說你沒中！

終於卸貨了！剛做完月子，小張就迫不及待的喊了朋友一起出來聚聚。可沒想到卻出了一件尷尬事：原來一群人在一起聊天太開心，小張正哈哈大笑時突然覺得下體有一股暖流湧出——自己居然漏尿了！雖然朋友們都表示理解，但小張還是羞的不得了。

不僅僅是小張，生完寶寶後，幾乎所有媽媽都遇到了一些難以啟齒的尷尬事，看看你中了幾條：

剛生完寶寶，奶水稍微多一點有溢位來了，跟關不緊的水龍頭一樣，每天要換好幾件衣服。並且溢奶不分場合不分時間，有時候胸前溼了一片自己都沒發現！溢奶最好的解決方法是買一包防溢乳墊，弄溼了就換，乾淨又方便。

生完孩子後不僅漏尿，連屁也變多了，一會兒就有一個，還不能受自己控制。有時候剛好趕上在和一群人說話，氣氛瞬間就尷尬了。不過這種情況在生完孩子後很快就會消失，寶媽不必過於糾結了！

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

女性從懷孕開時就天天關注著自己的身體，飲食、睡眠、運動各方面都不敢有疏忽，直到孩子呱呱墜地的那一刻，才算是鬆了一口氣。但是女人們千萬別小看產後這個階段，有一些事情可能會讓你陷入無盡的尷尬當中不能自拔，這大概就是當媽媽的代價吧。

1、 餵奶的尷尬

2、 溢奶的尷尬

當過媽的女性普遍都有這種經歷，胸前莫名其妙就會溼一片，尷尬的感覺不言而喻。這時候有些寶媽就會開始羨慕那些奶水不足的女性，生活中一定很少出現在這種尷尬情況。寶媽奶水充足是寶寶的福氣，寶媽們不需要為增加奶水而煩惱，但是對於溢奶，只要正確處理就可以了。每個寶媽溢奶的時間點可能存在差異，有些寶媽晚上溢奶，有些則是在白天。如果晚上發生溢奶情況時，建議寶媽們將奶水吸出並存放起來，這樣不至於把奶水浪費掉。如果是容易在白天溢奶的寶媽，可以在文胸內側放個防溢乳墊，這樣就能避免白天在家或外出時胸前溼溼的了。

3、 便祕的尷尬

女性產後緩解便祕也是有必要的，飲食方面要多注意清淡，同時蔬果類食物也要適當增加，並加強鍛鍊。纖維素的攝入可以促進腸道功能的恢復，適當運動可以刺激腸道蠕動達到幫助排便的效果。只有從根本上改善便祕症狀，才能避免這件事給寶媽們帶來的尷尬。

你是否在產後遇到過這種尷尬呢？如果你每個都遇到過，那你真的是個了不起的媽媽。

我生過兩個孩子，發生了一些尷尬的事，現在想來也挺尷尬的。

我生老大時是順產但是縫了幾針，一星期後要去衛生院拆線。需要一上午，怕孩子餓，抱著孩子去的。等待時孩子娃娃直哭，我知道是餓了，那麼多人我實在不好意思撩開衣服喂呀，想再等一下就輪到我了很快就可以回家餵了。

她哭的更厲害了，最後實在沒辦法只能在醫生辦公室餵了，感覺大家都在看，好尷尬。還有一次喂兒子吃奶，忽然像噴泉一樣，噴了我一臉。我腦子都斷片了，怎麼回事，他們說是你的奶漏了吧，哦，原來如此。轉念一想不對，那怎麼會向上噴呢。原來是這臭小子尿了，噴了老孃一臉。