我第一胎的時候，體重是114斤，因為是第一胎，吃的比較補，整個孕期，到生的那天體重是174斤，我是刨腹產的，出院那天我去秤了一下體重，140斤，出了月子130斤，

肚子裡胎兒和羊水的重量每個準媽媽都是不一樣的,只是準媽媽孕期如果能堅持適量運動,均衡飲食,產後也合理控制飲食,最慢產後半年就會瘦下來。

孕40周，孕期增重34斤，沒有羊水了被緊急刨腹產，孩子6斤，生完掉了八斤左右，月子自己一個人照看孩子瘦了20斤，第二個月不到半個月又瘦了6

斤恢復到孕前體重，

不同的孕婦，胎兒體重，羊水量，孕婦水腫情況都是不一樣的，大部分的胎兒體重在2500-4000克左右，尤其以6斤多的為常見，而羊水量，大部分在500-1000ml，也即是1-2斤，當羊水量小於300ml，提示羊水過少，當羊水量大於2000ml，提示羊水過多。

但是懷孕時，不單單的就增加胎兒和羊水的重量，其他自身水腫，能力儲備，胎盤，胎膜，臍帶，都是有重量的。故懷孕期間的寶媽，不單單就增重了胎兒及羊水的重量。

總結，生完孩子不會瘦，在身上的肉，還是在身上，不會生孩子時，一起掉了。是否瘦身，需要產後的科學月子。祝好孕。

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胎兒一般6到7斤左右，羊水都不知道了，我生寶寶的時候120 沒有懷孩子的時候90斤，剛生完寶寶出院100零幾斤，過了兩三個月就恢復到90斤了，可能是我沒有餵母乳的原因

肚子裡的胎兒和羊水總共有多重？

目前有一個孕期體重增長標準，是根據身體質量指數（BMI）為參考依據的：BMI的計算公式如下：

BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

我頭胎時孕前體重為49千克，身高1.62米，BMI計算結果為18.67。

按照上述計算公式便可以獲得正常的孕期增長標準：

BMI<18.5，則孕期體重增長標準為14-15千克；

18.5≤BMI<24，則孕期體重增長標準為12-12.5千克；

BMI≥24，則孕期體重增長標準為9-11千克。

上述的增長體重不僅包括胎兒、羊水、胎盤等，還包括孕婦在孕期所堆積的脂肪。像我按照上述標準，孕期應增長的體重為12-12.5千克，實際增重12.5千克。

胎兒重量：胎兒的正常標準體重為2.5-4.0千克。目前統計的新生兒平均體重為3.2千克，我家兩個寶寶出身體重就剛好處於標準線。

羊水重量：羊水在36-38周處於高峰期，約為1000-1500毫升，隨著胎齡的增加，羊水量處於不斷減少狀態，足月時通常只有800毫升左右，羊水的質量比水重，但800毫升羊水也就0.9千克左右。

胎盤重量：胎盤的重量約為0.7千克左右。

按照平均標準計算，分娩後可減少的體重為3.2+0.9+0.7=4.8千克。

這個計算其實跟我非常符合，像我孕期增重12.5千克，要恢復到孕前體重還必須瘦身7.7千克。當然這個只是一般情況，但是產後胖一圈是普遍存在的。

生完孩子就會瘦嗎？

這個不一定，還得看您坐月子的飲食控制得怎麼樣。特別是中國傳統月子觀認為，產後需要進補，餐餐大魚大肉的吃著，即便母乳分泌需要消耗大量的能量，但可能攝入的高熱量食物太多，可能坐月子期間又會胖一圈。

當然，如果月子期控制飲食，堅持母乳餵養是會瘦一些。

生完孩子後如何瘦身？

我生完2個孩子後，體重還是增加了1千克，我認為還算可以的，我便分享一下我生完孩子後是如何瘦身的。

母乳生成過程中會不斷的消耗寶媽能量，估算是每生成100毫升母乳會消耗67大卡左右的熱量。並且母乳餵養、照顧寶寶也是操心費力，也會讓寶媽瘦一些。我產後母乳較少，但依然堅持母乳餵養至10個月左右。

科學控制飲食

產後要想瘦身減肥，就必須管住嘴，不然其它的減肥方案都是白費。產後的飲食一定要多攝入高蛋白食物，這樣有助於乳汁分泌，同時也要少攝入高熱量食物，因為人每天消耗能量均是有上限的，攝入的熱量超過這個上限，就會變成脂肪。如可以多吃魚肉、瘦肉、雞蛋、豆類等，同時宜多攝入蔬菜、瓜果。

堅持適度運動

運動才是減肥瘦身最正確的開啟方式，通過運動來消耗多餘的脂肪。不過產後屬於特殊時期，在月子期間建議禁止一切以減肥為目的運動，但月子期仍然需要保持著適度的運動，這樣有助於產後恢復。

產後6周對身體檢查後便可以開展相應的運動，如產後瘦身操、瑜珈、普拉提等。不過做這些運動時還是必須以自己的身體狀況為依據，身體吃不消就不要做，免得有害身體健康。

產後2個月便可以適當的增加運動量，可以進行跑步等運動專案。

產後6個月內是最好的減肥時期，一定要抓住這段時間，具體的運動專案可以自己的愛好為主。也可以到健身房諮詢健身教練，讓健身教練幫您制定更加科學的減肥計劃。

總之，產後胎兒、羊水與胎盤所帶走的體重通常還不足孕期增加體重的一半，要想恢復到產前體重與身材，還是必須得堅持母乳餵養、科學控制飲食與堅持適度的運動。另外，哺乳期千萬不要服用減肥藥或者縮食的方式減肥，這樣不利於母乳餵養。

孕媽媽懷孕以後，體重會隨胎兒的成長，嗖嗖的往上增長，可以說孕期最怕做的事就是上稱，並且每個孕媽媽的體重增長還不一樣，有的只長15斤左右，有的卻長了40多斤，並且羊水的重量和胎兒的重量，在每個孕周都是不一樣的，相信題主所說的應該是足月以後的重量。

一般足月以後，正常的羊水量大概800ml，重量上大概1斤6兩左右。至於胎盤一般都是胎兒體重的1/6，所以如果按照胎兒的標準體重6斤來算，足月分娩以後大概可以帶走孕媽8斤6兩左右的體重。

2、補充氣血：分娩消耗了產婦大量的氣血，所以產後第二步是補充氣血，只有氣血充足，才能更好的瘦身，平時通過食療進行調理，多食用黑豆、牛肉、桑葚、動物內臟等補充氣血的食物。

總之產後瘦身是個長久攻堅戰，需要長期堅持、合理規劃，才能真正恢復到孕前，不僅是身體體重，更重要的是產後損傷的恢復！

女性懷孕到了五個月的時候，因為個人的體質不同，平時的營養和胎兒的發育不一樣，那麼羊水跟胎兒的重量肯定是不一樣的，如果想了解的話，可以去做一下四維彩超的，一般胎兒大約650克左右，胎盤大約320克左右，羊水正常大約1000ml左右，總共約2千克左右。…另外這個瘦不瘦的問題沒有絕對性的！也要因人而異！本人吃不胖體質！整個孕期才重20斤！寶寶重量6.8斤！生完第二天就少了十斤！現在因個人原因比生孩子前更瘦…相對於喝水都容易胖的寶媽們可不是那麼容易瘦下來的…不過剛生完肯定先寶寶第一！也就沒那麼糾結胖瘦問題啦…以後的事兒誰說的準勒！可以肯定：除了肚皮鬆鬆垮垮！其餘要啥沒啥的…誰叫咱是當媽的人勒！一輩子的榮光…加油＾０＾~！老媽❤️你還有你！

很多媽媽生孩子之前都會以為生了孩子排出羊水，體重就能恢復到之前了。身邊有個朋友懷孕的時候就胖了20斤，等她生完之後，以為自己立馬能恢復到孕前體重，結果生完孩子一上稱只瘦了七八斤。

胎兒和羊水究竟有多重

正常胎兒的體重是3－4公斤，而羊水量正常在800毫升，所以這樣算下來，胎兒和羊水的量也就10斤左右。而一位孕婦孕期體重增長就是比較少也會在20斤左右，不管怎麼看，生了孩子排出了羊水都會比原來胖。

比如，當時生完孩子的凱特王妃，在生完第三個小王子的時候，產後6小時就現在醫院門口和民眾臉面。

所以說不管是王妃還是平民，生完孩子，不是隻長羊水和胎兒。

母乳是把血液中的營養成分轉化成乳汁，在母乳產生的過程中，會消耗掉儲存在背部和臀部的脂肪。

如果媽媽可以長期堅持母乳餵養，身上儲存的脂肪也會被很快消耗掉，有利於快速恢復到孕前身材。

控制飲食，熱量攝入與消耗平衡

很多人認為吃的媽媽吃的好，奶水就會充足。但是今天很多孕婦更容易出現營養過剩，導致脂肪堆積，加上哺乳期運動少，反而更容易變胖。

哺乳期孕婦每天攝入的熱量應該保持在2500卡熱量，為了確保營養，可以多吃蛋白質和肉類。多吃蔬菜和水果。

最好保持攝入和支出平衡，不要補充的熱量過多，造成堆積。

只要做到以上兩點，加上適量運動，就是在哺乳期，媽媽們一樣能夠瘦下來。

羊水和胎兒有多重，就看你懷孕期間，你能吃嗎？到了最後兩個月裡，你吃的多嗎？在最後兩個月裡要控制自己的體重，你懷孕了，你肯定去做了產檢吧！到七八月，醫生讓你做B超，大概估計你的寶寶有多重，重了就會讓你少吃點，不控制飲食，寶寶體重就大，不過到最後兩個月，你要多散步，別躺下來就不動了，賴的動了、可不行，要運動這樣對你生寶寶有好處。羊水呢？醫生也會告訴你的羊水多或少，羊水多一點好，多於順產又好處，平常時候多喝溫開水，生出來的寶寶清爽，別喝飲料對寶寶不好。生完孩子會瘦十幾斤，我自己寶寶生出來是7斤8兩，羊水多，還有胎盤估計差不多十五斤吧！

你放心生完寶寶會瘦的，假如寶寶讓你的帶，那就瘦的更多了。但是你要母乳餵養的啊！我個人建議你別減肥，因為為了寶寶你要多吃點才有奶，這樣寶寶才會有營養，養的超可愛的寶寶人人見了個個都喜歡，你不喜歡嗎？

看到這個問題，就知道你是一位愛美的孕媽媽。

孕期體重是一個孕媽群特別關注的話題，也是孕媽媽們“卸貨”後的美好期待。其實一個正常嬰兒體重大約在3-4公斤，羊水差不多到分娩的時候是800毫升，也就是嬰兒加羊水總共也就是10斤左右的樣子，所以即便卸貨，肚子還是很大的。

如何儘快減掉大肚子呢？

1、 儘快帶上腹帶

很多醫院都會要求產婦自行購買腹帶，其實腹帶的作用就是幫助產婦儘快恢復體形，防止內臟下垂，同時可以起到促進子宮收縮的作用。

而且產後前6個月，是恢復身材的黃金期，這個時候脂肪都是流動的，面板也比較鬆弛，利用腹帶可以起到塑形的作用。

2、 保持清潔

剛剛生產完，新手媽媽下體會流出惡露，差不多要持續1個月左右，這個時候很多人不做清洗，其實這是非常不好的。

因為這個時候是身體最脆弱和敏感的時候，非常容易遭受細菌的侵害，最好的方式是每天都要用熟水進行清洗，這樣可以避免感染，促進子宮的收縮和修復，也有利於體形的恢復。

3、 按摩腹部

很多新手媽媽都會有一個噩夢般的體驗，就是按壓腹部，其實這是醫生幫助產婦儘快排出惡露，有助於身體的恢復。

除了醫生按壓腹部以外，產婦自己也要經常的按摩腹部，雖然力道不如醫生這樣大，但是也要有些力量，通過按摩可以起到加快子宮收縮的效果。

4、 適當的運動

很多人覺得生產完就要臥床休息，其實這個不完全正確，要因人而異。如果是剖腹產的產婦，確實需要等待排氣，不能輕易走動。

如果是順產的產婦，那麼出了手術室就可以自由走動了，這個時候建議身體素質好的產婦，可以在產後1周之後就做一些輕柔的運動了，這樣有助於體形的恢復。

很多人以為生完孩子就能瘦回來，其實這是一個錯覺，

相反，如果很多產婦還在迷信下奶湯，使勁喝一些高油的湯，那麼不僅不會瘦，相反還會更胖。

所以產後進行適當的運動，帶束腹帶，按摩肚子和及時清潔，對於產後修復都是非常好的方式。

孕期“羊水”和“胎兒”一般有多重，你都知道嗎？

很多寶媽都擔心生完孩子後有胖有苗條，這一問題就到導致了好多寶媽抗拒生孩子，有的孕婦就想知道生完孩子之後體重能減掉多少斤，那麼今天小編就和大家說說羊水和胎兒會讓寶媽掉多少斤?

寶媽到了十月懷胎中的孕晚期時，身體就會承受額外的重量，並且在生下寶寶後不管是胎兒還是羊水，都會隨著分娩或剖腹產的結束而離開身體。

每個家庭中孩子的體重都不一樣，所以在孩子出生的時候有的還不到六斤或八斤多，媽媽們在分娩後體重減少量主要還是要看羊水，一般情況下載懷孕12中的時候羊水量只有50毫升，等到了懷孕20周羊水量也只有400毫升，三十六到三十八週羊水量就達到了運氣的最大值1000-1500毫升。

如果寶寶出生時的體重是6-8斤，那麼在分娩後寶媽的重量會加上羊水的重量，一共減掉的也不會超過10斤;但如果剛出生的體重在5-8斤之間如果超過8斤就算是順巨大兒，體重不超過五斤就意味著他們的發育可能存在一些問題!

寶寶在媽媽肚子裡生存的重要條件之一是羊水，羊水是評估健康的一個標準，在快要生的時候羊水量應該在800毫升左右，否則胎兒可能有缺氧的危險，如果單純加起來他們就會帶走10斤左右的重量，也有很多寶媽在生完孩子之後發現羊水量留完了，肚子和體重都沒有減少多少。

也就是說產房進出後產婦的體重可能會下降10-15斤左右，因為在這近十月孕育期，子宮被撐的很大且需要時間去恢復，如果想要及早恢復身材那就一定要做好，並且在生完孩子之後產婦還需要排除一些血液和多餘的水分，如果飲食方面很注意，那產後的身體一週左右就會減掉3-4斤左右。

我身邊有位寶媽說：自己在產前產後都稱了體重，孩子出生之前128，孩子生下來的第二天稱114，寶寶重六斤五兩，但是在出月子的時候我竟然飆到135了!

生完孩子體重的減少並不是瘦，是胎兒，胎盤，羊水、體液等損失的重量，真正的瘦是從脂肪的減少開始的。然而脂肪往往是請神容易送神難，產前和產後要注意。

合理的孕期體重增加，不但有利於保持準媽媽的體型，也有利於胎兒的生正常生長。由於孕期體重增加根據準媽媽的體質不同，標準也不一樣，一般衡量孕期體重增加參考體重指數（BMI），孕前體重指數小於18.5的，孕期增重是12～15千克，體重指數大於24的，孕期增重7～10千克，體重指數在18.5～23.9的，孕期增重在12千克。所以在孕期要對體重的增加有效的控制，才會在產後瘦身更為有利。

出了月子之後，根據身體恢復情況，可以開始逐步加強瘦身運動，當然瘦身也要講究科學方法，可以先對重點部位如小腹部的大肚腩，水桶腰，產後的下垂臀，粗手臂和胖雙腿進行系列的鍛鍊，在加上合理飲食，慢慢的消耗掉這裡的脂肪，恢復到魔鬼的身材。這個過程需要堅持不懈，不是一蹴而就的。

肚子裡的胎兒和羊水總共有多重？生完孩子就會瘦嗎？

我們知道，每個孕媽媽在孕期所攝入的營養是不盡相同的，每個孕媽媽和胎寶寶體質也都是不一樣的，這會決定孕媽媽和胎寶寶對營養的吸收程度有所差異，一樣的食物，有的胎寶寶吸收的好，體重就要偏重一些，有的胎寶寶吸收的不是很好，自然就偏輕一些，到了足月出生的時候，有的胎寶寶胖乎乎的，有8斤沉，有的胎寶寶就要小隻一點，生出來只有5斤重。而羊水的量每個孕媽媽之間也是有差別的，差不多在800-1000毫升左右的樣子。

這一點順產的媽媽們可能會感覺得比較直觀一些，寶寶出來的那一剎那，感覺就好像解決了千年便祕，肚子一下子輕鬆下來了，渾身說不出的舒服。記得一個姐妹在產房生孩子的時候，有一點點撕裂，醫生在給她縫針，縫針的時候她一直在哭，醫生就一邊縫還一邊安慰她，你看，生完之後你的肚子一下子就變小了，多好！

總之，媽媽們在生完孩子以後體重肯定會瘦的，因為要除去胎兒、羊水還有胎盤的重量，媽媽們的體重會減少7-11斤不等，在哺乳期少吃過於油膩的食物，堅持自己帶孩子，體重還會繼續遞減的。

生完孩子就會瘦嗎

我懷孕前的體重在98斤，懷孕期間體重增長了25斤左右，生產完體重還有近110斤，孩子滿月時，我的體重仍然在100斤以上，直到孩子一歲以後才恢復到懷孕前的體重。所以，我覺得“生完孩子就會瘦”這種說法是對的，但要恢復到孕前的身材需要一個相對較長的時間。尤其是母乳餵養的媽媽，因為需要給孩子提供充足的營養，哺乳期間的飲食不能過分節制，瘦身的過程會更加漫長一些。

產後如何實現瘦身

我覺得產後瘦身最好能遵循循序漸進的原則，這樣不容易反彈，對健康也不會造成損害。尤其是母乳餵養的媽媽，在飲食上儘量不要節食，其實母乳是有助於減肥的，哺乳可以消耗到攝入的多餘脂肪，只要做到規律飲食，不暴飲暴食，並減少油膩、高糖高熱量食物的攝入，尤其不要吃夜宵，就能逐步實現瘦身。另外，媽媽們最好能親自照顧寶寶的日常起居，隨著寶寶的成長，需要花費更多的精力和體力陪伴孩子，在這個過程中，不僅能培養出很好的親子感情，還有助於產後瘦身對於產後瘦身非常有利。