任意球與任意球線
在手球比賽場地的球門正面，距離球門9米處，有一條半弧形的虛線，叫任意球線，是罰任意球時使用的。
在手球比賽中，攻防雙方隊員的犯規和違例(除判罰七米球外)，均要判罰任意球。擲罰任意球時，規定是在犯規或違例的地點執行，擲罰時，對方隊員必須離開擲球隊員3米。當犯規和違例的地點是在任意線與對方球門之間的位置時，進攻隊員就必須要移到任意線外面，距離犯規地點最近的地方執行擲球，任意線就是在這個時候起作用的。如果防守隊員為干擾對方擲罰球，違犯距擲球隊員3米的規定，裁判員將對其進行警告，再犯者，將判罰出場兩分鐘。
上場人數與號碼
一支手球隊由12名隊員組成。每隊上場的是7名隊員，其中6人為場上隊員，1人為守門員。上場的7名隊員中，2名為前鋒、2名為內鋒(主射手)、1名中鋒和1名組織中衛，另1名為守門員。
剩下的5名隊員必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員，如領隊、教練、隊醫等，總數不得超過4人。比賽中，由於各種犯規而被判罰出場2分鐘的隊員，可以坐在替補席上，但是被紅牌取消比賽資格的運動員則不能坐在替補席上。
手球運動員的號碼規定為1號至20號。規則沒有規定運動員必須使用哪一個號碼，但習慣上守門員通常會使用1號、12號和16號。
七米球與七米球線
球門前面有兩條扇形弧線。距離球門近的一條是實線，稱球門區線，線與球門之間的區域叫球門區。距離球門遠的一條是虛線，叫任意球線。兩線之間，正對球門處有一條1米長的實線，這條線叫七米線。顧名思義，該線距離球門為7米。它是在罰球時使用的。手球比賽中，遇下列情況時判七米球：
1、在防守進攻隊員時，如果防守隊員採用了不正當的動作，破壞了進攻隊員的技術動作或身體平衡，造成攻方隊員不能正常完成射門動作。
2、防守隊員在防守時進入球門區，並破壞了對方的進攻。
罰七米球可由進攻隊任何一名球員主罰。罰球時，雙方其他球員都必須退到任意球線以外，並不許干擾罰球隊員，當裁判鳴笛後，即可射門。在球出手之前，主罰隊員不得踩到罰球線，在整個過程中，有一隻腳不得離開地面，在鳴哨後三秒鐘內，必須將球擲出，否則將被判違例，由對方擲任意球。罰球時，主罰隊員可以充分利用3秒鐘的時間，做出各種虛假動作來迷惑守門員，以確定射門方式;守門員在迎前封擋時，不能超越守門員限制線，也就是那條距離球門只有四米的一條小短線。
任意球與任意球線
在手球比賽場地的球門正面，距離球門9米處，有一條半弧形的虛線，叫任意球線，是罰任意球時使用的。
在手球比賽中，攻防雙方隊員的犯規和違例(除判罰七米球外)，均要判罰任意球。擲罰任意球時，規定是在犯規或違例的地點執行，擲罰時，對方隊員必須離開擲球隊員3米。當犯規和違例的地點是在任意線與對方球門之間的位置時，進攻隊員就必須要移到任意線外面，距離犯規地點最近的地方執行擲球，任意線就是在這個時候起作用的。如果防守隊員為干擾對方擲罰球，違犯距擲球隊員3米的規定，裁判員將對其進行警告，再犯者，將判罰出場兩分鐘。
上場人數與號碼
一支手球隊由12名隊員組成。每隊上場的是7名隊員，其中6人為場上隊員，1人為守門員。上場的7名隊員中，2名為前鋒、2名為內鋒(主射手)、1名中鋒和1名組織中衛，另1名為守門員。
剩下的5名隊員必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員，如領隊、教練、隊醫等，總數不得超過4人。比賽中，由於各種犯規而被判罰出場2分鐘的隊員，可以坐在替補席上，但是被紅牌取消比賽資格的運動員則不能坐在替補席上。
手球運動員的號碼規定為1號至20號。規則沒有規定運動員必須使用哪一個號碼，但習慣上守門員通常會使用1號、12號和16號。
七米球與七米球線
球門前面有兩條扇形弧線。距離球門近的一條是實線，稱球門區線，線與球門之間的區域叫球門區。距離球門遠的一條是虛線，叫任意球線。兩線之間，正對球門處有一條1米長的實線，這條線叫七米線。顧名思義，該線距離球門為7米。它是在罰球時使用的。手球比賽中，遇下列情況時判七米球：
1、在防守進攻隊員時，如果防守隊員採用了不正當的動作，破壞了進攻隊員的技術動作或身體平衡，造成攻方隊員不能正常完成射門動作。
2、防守隊員在防守時進入球門區，並破壞了對方的進攻。
罰七米球可由進攻隊任何一名球員主罰。罰球時，雙方其他球員都必須退到任意球線以外，並不許干擾罰球隊員，當裁判鳴笛後，即可射門。在球出手之前，主罰隊員不得踩到罰球線，在整個過程中，有一隻腳不得離開地面，在鳴哨後三秒鐘內，必須將球擲出，否則將被判違例，由對方擲任意球。罰球時，主罰隊員可以充分利用3秒鐘的時間，做出各種虛假動作來迷惑守門員，以確定射門方式;守門員在迎前封擋時，不能超越守門員限制線，也就是那條距離球門只有四米的一條小短線。