回覆列表
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1 # 福州禪武
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2 # 愛太極愛旅遊
建議可以買《陳式太極拳圖說》陳鑫著作，較早全面論述太極拳理論的，這個需要在老師指導下學會拳架並熟練後，作為進一步深化理論學習用，只看書是學不會太極拳的。
另外一本建議買《陳式太極拳實用拳法》洪均生著作，進一步完善太極拳理論的著作，更進一步瞭解太極拳原理的書籍。看這部書也是需要結合老師指導下才能學會太極拳的。
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3 # 古月太極健身
首先肯定你對太極的熱愛，如果只是找本書，或者弄個光碟就可以學明白，那大錯特錯。
學太極也好，學知識也罷，沒有明白的老師指引，很難深入學習。就跟現代搏擊一樣，只有有經驗的靶師，又能將文字轉換成你可以理解的肢體語言，以及文字所表達的思想轉述的老師，方能讓你明白其理。
其次如果把太極當一種文化來學習，那你的文學功底不淺啊。如果是看書學拳，那你至少也是有多年的習練經驗或者心得體會了，才會讓你更上一層樓。看光碟，它是個平面運動，細節處無法體現。就跟沉轉腰胯，穿了個太極服，你根本無法看明白。像泰拳的送胯，拳擊的上勾拳等等，離開了教練或者老師，很難明白。
一個喜歡太極文化健身愛好者的一點建議
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4 # 5655天涯
不論你看書練習，還是和老師學習都很難學成的。如果鍛鍊身體的話，游泳健走慢跑都可以的，如果為了學格鬥，還是去學拳擊散打吧，實用性強上手快。
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5 # 文軒178550919
《陳式太極拳》顧留馨、沈家楨著作就很好！兩位前輩是陳發科一代宗師親傳弟子，陳鑫的著作，恐怕你練不到那個段位，沒有師父臨場指教，自己學練肯定不行。
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6 # 寸頭奶爸
師傅曾經告訴我說：是先有拳還是先有書？拳打萬遍，其力自現。每天跟著師傅練拳，把時間花在對拳的體會上，比看書重要！
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7 # 使用者790759602538
一定要買《怎樣看穿太極拳江湖騙術》，《太極拳教拳拜師收徒套路》，《太極拳斂財實戰寶典》這三本書，仔細鑽研，然後，然後你就是大師了。
建議看以下三本書；
<太極拳全書》 是1988年人民體育出版社出版的圖書，作者是人民體育出版社編。主要講述了太極拳運動在中國有著廣泛的群眾基礎。最早由陳式太極拳演化衍生的楊、吳、武、孫式太極拳已經為眾多的太極拳愛好者熟悉和掌握。
《中國武術教程》是根據全國體育院校教材建設的總體目標，即逐步建立適應培養社會主義現代化建設者和接班人，面向21世紀、能反映當代體育科學技術水平，具有中國特色的體育教材體系的精神組織編寫的。
《中醫基礎理論》是2009年同濟大學出版社出版的圖書，作者是張安玲，徐胤聰。本書主要介紹中醫學的基礎理論和基本知識，結合作者多年的教學、命題及閱卷經驗編寫而成。
呵呵，好像這本是醫學書，但是關於經絡，氣一元論，只有中醫能解釋清楚，並且在臨床應用。