脾胃失調是中醫的一種說法，而中醫當中的脾胃是指整個消化系統的功能。偏食也是消化功能下降的一種表現。人的消化系統第一步消化在口腔，主要是消化澱粉類食物；第二步在胃部，主要初步消化蛋白質類；第三步在小腸，澱粉，脂肪蛋白質的消化。而胃部的消化對後面腸道的消化吸收起到重要作用。

孩子喜歡吃菜，因為肉類是高蛋白質的食物，當胃對蛋白質的消化能力下降的時候，孩子會本能的不選擇吃肉類，而選擇吃好消化的蔬菜類。雖然牛奶也含蛋白質，因為含量只在3%左右，另外也因為牛奶是液體狀態，所以孩子喝奶影響還不大。

而蛋白質是生命的物質基礎，如果肉類攝入不足，吸收不好，蛋白質容易缺乏，而蛋白質是生長髮育中的孩子長個長體重非常關鍵的因素。所以要注意提升孩子的消化能力，幫助分解食物中的蛋白質，進而保證蛋白質的攝入充足。

我兒子再過5天滿1歲10個月，身高85，體重25，每天3頓飯兩頓奶。

預產期前面醫生還在建議做宮內產前診斷，寶寶從孕晚期就開始偏小，最後加了一次B超顯示偏小近3周！體重不夠腿還短，我身高154，他爸164...我一直在安慰自己啊。

出生時候都比別人家的要小，48㎝，5斤4。後面是全靠餵養才漲起來的，斷母乳之前體重還超標了。吃輔食以後都是天天網上查怎麼科學餵養，寶寶千萬不能偏食啊，每天肉肉要保持在2兩，我說的是我兒子這個年紀的寶寶。蔬菜瓜果一天要保證有5種，一個雞蛋是必須的，現在喝純牛奶每天400毫升！！還得保證一天最少一個小時的室外運動，先天不足咱後天儘量補上啊！！

我家男寶，一歲七個半月，身高85，體重25，看著特別瘦，每天三頓奶一次180，兩頓輔食，肉沒怎麼吃過，因為有些消化不好，怕吃了積食便祕。

這個是挑食了，我家侄女就是這種，從小吃奶粉長大，結果傷了胃，不喜歡吃肉，喜歡吃菜，白米飯不要菜就能吃一碗，喊她吃肉簡直太痛苦了。而且吃肉只吃滷的兔兒肉和炒的牛肉絲，也吃不了多少，營養跟不上，所以人也很瘦。小孩子正是生長髮育長身體的時候，各方面營養要跟上，家長在這方面要下功夫引導，不要養成挑食的壞習慣，讓孩子多吃蔬菜肉，水果，少吃或者不吃零食。讓孩子健健康康的成長！

這種情況屬於偏食，挑食了，只是表現方式和程度不同，調理的方向是一樣的。

飲食做法上可以選擇大雜燴，菜和飯放在一起，可以蔬菜餅啊，媽媽開啟腦洞吧。

避免吃不健康的零食，飯菜儘量做到軟爛好消化。

有時間做按摩，捏脊幫助消化！會慢慢改善的。

中醫的脾胃失調，也就是西醫的消化不良，還得從飲食改善，提高消化能力，消化好，吸收才好！

我是職業營養師秀媽

專注寶寶科學餵養及疾病營養調理

我家現在也馬上1歲9個月，身高81釐米體重21斤，身高一直不達標，他爸就163估計遺傳也有關，只有健康就不用太擔心

我們家寶寶也是1歲9個多月，男寶，平時早晚奶粉，主食，水果，零食也不斷，就是好吃。現在身高大概88cm，體重25.5。每個孩子的發育情況不同，只要在發育指標內都是正常的。

我家大寶現在兩歲五個月，不喜歡喝牛奶，吃的也蠻素，略挑食吧，現在22斤，88㎝。我都快愁死了，不過有時我也自我安慰，孩子健康就行了，不必在意太多，能吃能喝能睡能撒，精神好就行！