日有所思，夜有所想。

這幾天，我也在寫失戀。該如何走出來的文章，如果需要，可以去看看，或許對你有幫助，失戀，其實是一種重生，裡面介紹了幾個辦法，可以加速走出來。

你現在處於失戀的回憶階段，在這個時候腦海中的她的好，會被你無限放大，人的天性就是這樣在一起，你會忽略她的好，等徹底失去的時候你才會想起對方的好！如果你長時間跳不出來，長時間想她，對於你來說，不僅僅是一種傷害，還會影響到你以後的擇偶觀。

個人建議，這個時候，你應該先覆盤，把你們的故事用筆寫出來，當你寫完的時候，看見曾經的點點滴滴，會減少你的痛苦，只有先把情感表達出來，你才能開始忘記她的階段。男性不善於把自己的軟弱表現出來，所以痛苦會更多！

為什麼失戀了經常會失眠，那是因為你真的愛了，且還沒有放下。你因為喜歡，因此敞開心扉把他珍藏在心底，慢慢的，慢慢的你把他化作自身的一部分，同喜，問笑，同煩惱。你是他的依靠，他也是你的依靠。有一天，他要走了，可你要習慣他的離去，就要在黑夜裡，慢慢把他的一切從你的心裡，身體上剝離，清除身體每個細胞對他的記憶。分手的道理我們都明白，但是真的選擇忘記會很痛苦，很難。

失戀以後，當然會失眠，甚至整夜不眠，只是你還沒有習慣沒有她的日子而已，每天和她聊天，和她影片，和她一起出去玩，一起去旅遊，而突然沒了她的身影，她的聲音，就像突然失去了什麼，那麼你自然會不習慣。

另外也說明你用情了，突然的失去讓你不由自主的去想她。而日有所思則夜有所夢，想放下又放不下，尤其是你用得情非常深，總會去想，是不是自己不夠好，是不是自己的問題，是不是自己不夠優秀，總會不由自主的七想八想。人就是這樣，因為人就是情感的動物。愛情就是這樣總會愚弄人，而你愛的不愛你，而愛你的你卻不愛，而越是得不到卻越想得到，人就是這麼自私，學不會滿足。

放不下而已，只是因為你捨不得。失戀是一種病，你只需要時間來淡忘，別愛太深，物極必反。

愛情是種毒藥，找對人自然幸福爆滿，愛錯人，那麼就是無藥可解，失戀過後，就別想太多了，時間會給你答案，是你的終究會回來的，上天會安排的，只要你足夠優秀，何嘗差她那一個，看淡且淡，愛情來了我們熱情擁抱，愛情走了，我們坦然放手，愛過就夠了，別折磨自己，她走了，自然會有另一個人走進你的心裡，慎愛，慎用心，祝你好運，希望你早日走出來吧！