它的營養價值還是非常高的，適量的喝一些木瓜酒，可以有效的活血化瘀、祛風止痛，對於一些風溼、類風溼患者有一定的輔助治療作用。可以緩解關節痠痛，而且這種木瓜酒中的維生素e和維生素a含量比較高，可以有效的改善神經疲勞。但是需要注意，木瓜酒之中還是有一定的酒精，喝多之後可能會導致血液迴圈加快，所以建議不要喝得特別多。

木瓜 300克 、 50度白酒 3斤 、 冰糖 400克 、 白砂糖 80克

將木瓜洗淨，擦乾表面水分，連皮切成片放入容器中，種子也可用，不要丟棄。

加入酒、冰糖和白砂糖，攪拌後，加蓋密封，放在陰涼處，浸泡半年。

半年後開封，取出酒服用。飲用法：每日2次，每次1520毫升。

木瓜具有健胃消食，滋補催乳，舒筋通絡的功效。木瓜酒主治風溼痺，筋骨痠痛，跌打扭挫傷，以及肺病咳嗽、痰多等。也有消除疲勞，止腹瀉、腹痛等功能。

如果嫌麻煩也可以在網上買，一搜就有。

配方：木瓜2個、白砂糖50克、白酒100克、冰糖300克。

泡製木瓜酒的方法：

1、採摘新鮮的宣木瓜，木瓜洗淨，擦乾表面水分。裝酒的容器用開水燙一遍之後晾乾水分備用。

2、將新鮮木瓜切成片狀，晾乾水分後，把所有的木瓜籽全部去掉。

3、將切好小木瓜盛入容器中加白砂糖拌勻，醃製15分鐘。

4、將醃製好的木瓜放入陶瓷酒瓶中，加入冰糖，倒入白酒，以完全淹沒木瓜為宜，用保鮮膜密封瓶口後，蓋好瓶蓋。

5、九個月後顏色已經非常深了，酒原本的味道已經完全被木瓜的香味覆蓋，非常容易入口。

小貼士

1、白酒應選用無勾兌的純手工釀造玉米酒。

2、泡酒的器皿一定要嚴格消毒，過程中儘量做到無水無油。

3、木瓜酒具有疏筋通絡、消除疲勞的功能，脾胃虛弱者慎飲。