一般情況下,當一個人內心有矛盾時,才會受到他人的影響.想排除雜念,首先要使自己內心靜一靜,問問自己的內心到底想要的是什麼.如果答案是周圍人對自己的看法,那就盡心盡力、想方設法去塑造自我形象,不斷地完善現有的缺陷,這樣內心的矛盾和焦躁不安就會漸漸減少或消除;

如果答案是尊重自己的內心,那就隨心為人做事,這樣以來,工作和生活都會越來越順心.預祝你儘快走出這個迷霧的重圍,找到真正屬於自己的天空!期待您的好訊息!

走自己的路,讓別人”輸“去吧!心情就沒那麼糟了。

佛家的"蟬定"，雙手合十，雙目微閉、盤腳而坐，口唸"南無阿彌陀佛"，即能排除雜念，任何"喜怒哀樂"都不影響其心智。

如果是你自己家裡人心情不好，一定會影響到你的，你會跟著家裡人的心情變化。還有就是要看事情的重要性，來勸家裡人。家裡人心情好了，你也就好了。

如果要是朋友或同事，那就沒有很大必要了，有空的時候就勸兩句，沒空就幹自己的活。

如果是要好的朋友，你就要多關心關心，但是也不能影響到自己的心情，因為畢竟是別人的事情，別人還沒怎麼樣，到把你氣壞了，這成什麼事了。

做人要心平，做事要公平，這樣就不會受任何人影響，因為心態好，正直，能看透這現實的生活。能做到你就贏了，這一生都快樂。

其一、《論語》裡面說的好“己所不欲，勿施於人。”不要把自己的情緒強加給別人。

其二、不要活在別人的世界裡，做真實的自己，不要因為外在的因數而影響自己的情緒。

其三、要做情緒的主人的，不要做情緒的奴隸。我們作為人和動物的區別就是人能夠控制自己的情緒。而動物則不能，時常把哪些控制不住自己情緒和慾望的人稱之為禽獸。

其四、不要太看重別人的想法，有些人經常在發撓騷，自己心情不好，經常渲染給別人。

其五、提升自己，修煉自己，有一句話說的很好，就是：“經常看不慣別人的行為是自己的修養不夠。”所以多讀點書，昇華一下自己，因為自己太俗，所以俗氣經常沾身。

謝邀！人們在社會生活中相處往往會相互影響，即人們通常所說的近朱者赤、近墨者黑。不同的生活、學習、工作環境或氛圍會影響人們的思想情緒和學習工作風氣。例人如去醫院陪護住院病人，只要一進病房心情就會沉重，鬱悶。在學風好的學校學習有個刻苦鑽研的學習氛圍，自然也會隨著同學一道努力學習。而一旦該校學風較差學生也會隨大流放鬆努力。像本題所說的要避免他人情緒影響，我認為主要還得自已有個獨立自立的認識觀念，自已有自已的奮鬥目標和要求，自己要有自我剋制力，對自己要有嚴要求，才能不隨大流不受他人的影響。