1. 上班的時候，就在外面吃，因為沒時間自己做，就湊合著吃，只要不餓肚子就好，時間長了對身體傷害也挺大的，外面的飯太油了，對腸胃很不好！吃了一年外面的飯，長了一臉痘痘！

2. 現在一有空就在家裡做著吃，乾淨衛生吃的放心，臉上的痘痘也有所改善！

3. 所以有時間大家還是在家裡吃吧，自己做的吃著對身體也好！

一次外賣也沒點過，出去吃或者在家做，還是在家做的次數比較多，喜歡做飯，在外面吃到不錯的菜，回家必須要試做一次！

謝謝邀請 首先我是一個廚師會做飯，一般情況下的話都是自己燒著吃偶爾下館子吃，叫外賣的特別少，再說了我們都是工薪階級天天叫外賣也吃不起呀？外賣沒有什麼營養，家裡有孩子的話儘量自己燒吧，上班族沒有辦法上班時間緊只能叫外賣或著下館子了。

平時點外賣比較多，因為外賣很多新開的店都有活動，可以花很少的錢吃一些自己喜歡吃的，再加上自己非常的懶所以就點的多，不過吃時間長了感覺對身體不好，我也再慢慢減少，儘量自己再家裡做著吃，其實有時間的人還是要自己做飯，好吃乾淨衛生還健康。

都是在家自己做飯吃，有時候不想做了就在外面吃碗麵，我是北方人所以喜歡吃麵食，

點外賣只點過一次還是榴蓮披薩。