回覆列表
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1 # 副主任中醫師葉運廷
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2 # 用心擁抱彼此
當初也長過青春痘,我們也管它叫青春美麗不老疙瘩痘。
想讓痘痘消失,我用過以下的方法:
1、溫水、清水洗臉,儘量保持臉部清潔;
2、多吃清淡的食物,如沒有忌口的話,常吃蔬菜水果;不行喝自己榨的果汁也可以的;
3、儘量給自己減少壓力,保持好的心情。壓力會心情不好,心情不好身體會分泌毒素(杜撰的)。
4、睡眠規律且充足。
5、每天至少讓身體活動四十分鐘;
6、可以選擇用一些純植物的藥膏來治療一下,我當初用過蘆薈膠;
以上的方法,僅供參考。
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3 # 笑抑或
青春痘一般是由於皮脂腺旺盛或是內分泌失調導致的(反覆發作頑固的痘痘多由此引起),出現面部長痘痘痤瘡時一定不要心急,這是青春期常見症狀.根據個人膚質,所持續的時間長短,嚴重程度不一,切記不可去擠壓以免留下痘痕。要科學的進行護理 作為一個過來人有以下幾個意見 1 避免油炸食品,忌辣等刺激性食物。2 保持充裕的睡眠,特別是經常面對電腦和手機的同學。 3 選擇一款適合自己膚質的洗面奶(用不含皂基和酒精的成分的潔面劑),不要隨便更換,每天清洗3次面頰。 4 保持心情愉快,痘痘恢復需要時間欲速則不達。
青春期痘痘是由於細菌感染造成的,用中藥粉一抹就好,晚上洗臉淨面後,用清水將藥粉少許和成稀稀的,用棉籤塗在痘痘上,第二天洗去即可,一般一週就好