您好，這事很正常的，因為平常很少在人多場合說話，會覺得害羞很不好意思，心裡緊張，見人多心裡就會自然而然的產生緊張，臉會紅起來。你平時要多在人多場合的地方多鍛鍊一下，消除心裡壓力，你是因為在不認識人的場合下臉紅，認識的朋友就不會臉紅，以後在人多的時候，把他們當作你的屬下或家人，說自己的，不要老看著別人講話，就不會臉紅的，多幾次鍛鍊就會沒事的，要給自己信心呀／好比那些當出道的明星，你想想，第一次要上舞臺給人表演，下面得有多少人看著呀，你說能不緊張嗎？只是他們在臺上表演，把下面的觀眾沒當是人在看的，把他想像是其它的，不然你看著下面的人的臉色心裡能表演好嗎？不急，你慢慢來／適應了就會自然不臉紅了

您好，這種現象在我看來非常正常，畢竟如果人在很多人的目光注視下發言，會接收到很多人的不同的資訊，這些人的資訊都湧入你的大腦，你的大腦一瞬間處理很多資訊，可能會導致你忘記你要說的內容，或者語無倫次，解決的辦法只有多嘗試在人多場合發言，讓大腦逐漸適應習慣這樣一個過程，久而久之，你也就克服了人多情況下發言緊張的問題，還有一個重要的方面，就是發言之前做好充分準備，最好反覆練習，形成慣性對映，這樣即使你緊張，也能很快回憶起要演講的內容，從而化解尷尬。

一般年輕人，缼少在群人面前交流生活，平時獨處時間較多，從而有害羞膽小，內心有畏懼感，遇到生人，特別是異性，心情更加慌亂，心速過快，往往產生臉紅反應，這個是很正常的現象。隨著年齡增大，生活經驗和閱歷增加，與人交流增多，特別是多和異性交往，臉紅現象會大大改變

膽小才臉紅！怎麼辦！我在中學讀書時，同樣不會說，不敢說，也說不好！碰上了我的好班主任老師，他慢慢的培養和教導！加之實練！當班長在上課時，老師就實練叫我在全班面前手拿稿子開始了練講！經常讓我上課時先有我講，而後老師再講！開始用稿講，老師認可後！寫提綱講，而後脫稿講。就這樣長時間的練！就能講話不臉紅，心也平靜了！老師還有機會讓我上全年級大會上去講！你說我還能不會講嗎！老師教，我認真學著講，就成了！所以人生道路上，很管用！會講才會有領導看中你，可我這個人，從不想當幹部！因為，本身是老百姓家庭！無背景，不會有好結果的！當你犯錯誤時，沒有人救你的！這是我中學畢業後就這怎想的，一身做老百姓！你要改變現在的講話臉紅的狀態！不可能立刻改變！最好需要有條件的環境下，有人教，不斷的練，百鍊成鋼的！沒條件，只好從現在起自己在家，對著牆開始艱苦的練！以有準備練，讀稿 ，到脫稿的練！錄音機錄下來自己聽！而後放開膽子到大眾中去講。用傻子精神才能改變狀態！以後人生就有用了！你說煩不煩啊？自己去決定吧！年青未來就有希望了！成才了！好當官了！你說是嗎？這問題累死我了！不知有沒有用？謝謝！