最主要是要人身安全裝備 頭盔和手套 一套排汗速乾的騎行服 如果你不喜歡緊身的可以選擇休閒騎行服 然後車身裝備就看你自己了 裝一個普通碼錶 或者高階的碼錶功率計 夜間騎行要有手電和尾燈 水壺也需要 按照你騎行喜歡買合適大小的水壺（我一般晚上出去溜達20/30公里用500mml的水壺剛好） 裝備這東西都是根據你要騎行的時間距離路況來決定的 我一般白天就是頭盔手套水壺 手機和小錢包

頭盔：

重中之重！頭盔的作用有可能一輩子你都不一定體會得到，但體會一次你就能感謝它一輩子！騎行中，安全絕對不容忽視！另外提醒，頭盔請儘量購買正規大品牌的產品，貪圖廉價，很可能會因產品質量不過關而影響頭盔的防護效果。

騎行服：

騎行時請儘量穿著騎行服，特別是騎行褲！除了能讓你看起來更帥更專業，騎行服的剪裁和用料也更適合腳踏車運動，使騎行更加舒適。特別是騎行褲，襠部所配有的緩衝墊，能夠幫助你緩解路面震動、減少體重對會陰部的壓迫並降低大腿內側與車座的摩擦，有效保護你身體。

手套：

除了可以防止打滑、冬天可以保暖之外，手套還能夠起到一定的緩震作用——公路車沒有額外的避震裝置，長時間騎行時，手套所帶來的震動吸收對騎行感受會有很大的提升。

太陽鏡：

白天騎行時往往烈日當空，紫外線對眼睛的長時間照射是有害的，佩戴太陽鏡十分必要。

燈具：

夜間騎行時，應在車後部安裝尾燈，光線不足時，還需要一個安裝在車把上的頭來照明，使夜間騎行時的安全性大幅增加。特別要注意的是，頭燈的角度不可水平，應稍稍向下傾斜，這樣不影響對面來車的視線。尾燈也只能使用紅色燈光，否則後車很可能被你的高亮LED“閃瞎“，造成視覺盲區，從而引發危險。

碼錶：

可以時刻知道自己的速度、騎行里程、騎行時間等資訊，對於調整騎行狀態十分有用。特別是需要進行騎行訓練或減肥的人群，更需要一個碼錶來記錄資料。當然，現在也有許多手機APP可以做到碼錶的功能，甚至記錄騎行路線資料，但實際準確性還是不及高階碼錶。

水壺：

騎行很容易口渴，應隨時在車架上放一個水壺。

工具：

對於騎行愛好者來說，掌握對腳踏車的簡單調整和維修技能是必不可少的，否則在路上車出了故障不會修就太尷尬了。一套組合工具，以及補胎、換胎工具請務必備齊。