首先，家長要做好榜樣。孩子的興趣一般與家長密切相關，家長喜歡什麼對孩子影響很大，孩子愛玩手機很大程度來源於家長。因此，家長要做好表率，養成良好的健康有益的生活方式。這可能是最關鍵的。其次，要引導孩子的興趣。對孩子來說，容易引起興趣的事情很多，大家說的外出遊玩、讀繪本、做遊戲等，都是很好的方式。當然孩子如果已經沉溺於玩手機，要扭轉過來並不容易，要有耐心，一般來說，孩子的興趣轉移不是一件太難的事情。第三，包括平板電腦在內，網路上的東西並不都是有害的，也沒有必要絕對杜絕，只是要立好規矩，玩多長時間要限定好，不要輕易讓步，孩子知道這個規矩，而且知道不能違犯，時間長了就好辦了。

寒假期間，讓孩子不再玩手機，是不可能的！

隨著社會的發展，手機已經走入尋常百姓家，不是什麼奢侈品了，很多孩子已經擁有自己的一部手機，他們通常用來玩遊戲、聊天、打電話和查閱資料等。

不要說孩子不玩手機，就是成年人在半天時間內不玩手機，渾身都難受，更何況孩子的自制力很差，一個假期不玩手機，可能嗎？我家的孩子還算聽話的，我們給孩子配了一部只能接聽和收發簡訊的老年手機，目的是方便聯絡，不要孩子上網玩耍遊戲。但是，孩子也會找我們要智慧手機玩，偶爾玩玩遊戲、聊聊天！我們一般都會規定時間，玩耍半小時就收回。

但我發現99%的孩子都愛玩耍手機，有時候沒有一個度 ，非常著迷，說明孩子已經對手機有很強的依賴性，要想一個寒假不玩手機，成年人做不到，孩子更做不到！

我們可以轉移孩子的注意力，減少孩子玩耍手機的時間，例如陪孩子一起遊玩、運動、看書等等，要想一個假期不玩手機，絕非易事！