我不是專業人士，不能隨便作答。不過聽您說一受寒，就會發作，建議您別吃涼的東西或者是飲料之類。不好意思，沒能幫到您。

胃病應該從飲食入手，如果飲食瞎吃，即使藥物也不可能治療好。經典的胃炎早餐牛奶，豆漿，水果，麵包。不吃早晚飯，飢餓，低碳水飲食減肥，飲酒。這些是胃炎的常見原因。你自己對號入座。

冬季寒冷，很多人受寒後，也包括我自己，會導致胃痛，胃脹等，此時用紅蘇子葉泡水，可暖胃驅寒，能緩解脾胃氣滯，胸悶，嘔吐等。經常喝點，還可促進腸壁的蠕動有助於消化。

一般而言，所有的胃病，其實是胃粘膜不好，也就是胃粘膜偏薄或受到傷害，一旦有刺激的食物，胃就不舒服。多數胃病使用藥物治療，很難治癒。因為胃粘膜沒有修復，所以只要修復黏膜組織，胃病才能痊癒，因而需要靠食療或營養治療。辦法就是堅持補充蛋白質和維生素A，來修復胃粘膜，再配合維生素B，幫助食物消化，胃病才能根本復原。

平時飲食上多注意，不要空腹進食有刺激的食物或飲料（特別是酒），經常吃些健胃的食物如：乾薑、山楂、山藥、蘆薈、香蕉、雞內金和蛋皮（焙乾打粉）麥片、米粥等。

治療胃寒偏方：

1.每晚睡前用姜泥敷肚臍，止痛膏固定，或熱水袋捂捂。也可每天早上吃幾片油炸薑片，可能起到暖胃的效果。

2.生薑10克，胡椒10粒，紅糖適量。水煎服，頻頻飲，治療胃寒及胃疼。

3.連根蔥頭30克，生薑15克，共同搗爛炒燙，裝入布袋，趁熱敷胃部。冷則換，每日2次，每次30分鐘。治療胃寒疼痛。

至於喝紫蘇水，對調理腸胃有一定助益，但作用不是很大。

胃呀養著，嬌慣著咧

要保暖，順氣，通暢，隨時記著她的喜好，稍不注意她就鬧情緒糾結著你，扯著你睡不著吃不了。我不愛泡茶，喝多了難受 ，也吸收不了啥營養，代謝調理一時半會看不到效果。關鍵是咱們吃的比喝的量多多了，所以，還是注重飲食吧，透過食療來調理胃部亞健康。

我是因為胃潰瘍所以醫生要我喝容易吸收的，營養豐富的不含新增劑防腐劑的食物，最好能夠補氣血，代謝率快對肝腎沒有負擔。

所以選擇每天喝一兩餐全素食粥，有時隨餐有時代餐，也喝了幾個月，已經不反酸胃脹氣了。你得堅持調理，這個胃調好了，體質就好了，精氣神都好，那麼萬一不小心受寒呀也能馬上自己自愈，多好呀