小瑜提示：在日常生活中如何使自己的毛孔變細一點，面板變白一點呢？ 、一年四季，最好都用溫水洗臉。夏天洗臉時，要先用卸妝乳把臉洗一遍，再用潔面的洗一遍，在摩擦臉時一定要仔細。因為夏天汗液多，毛孔容易堵塞，面板新陳代洩能力減弱，使面板裡的汙垢和油脂不能正常排出，所以毛孔就變大了。

要想面板變得細膩、光滑：

1、從飲食上注意少吃辛辣的東西，多吃蔬菜、水果；

2、平時使用正規的保溼潤膚產品；

3、保證充足的睡眠，當經過晚上充足睡眠以後會發現面板非常的舒暢、紅潤，所以要從飲食、護膚、睡眠上養成很好的生活規律；

4、可以使用物理治療方法，比如可以使用光子治療，可以淡化色素、緊緻面板、提亮膚色，使面板光滑、細膩，需要多次治療，一般每月1次，3-5次是一療程，做完以後可以發現面板比原來光滑、亮澤；

5、可以使用鐳射的嫩膚模式來治療，要根據個人的膚色選擇不同的引數；

6、可以選擇果酸的治療，治療後面板也會變得光滑、細膩。還有別的方法，所以要根據不同的面板選擇不同的方法，把這些方法靈活應用可以達到面板細膩、光滑。

想要讓面板變得更細膩，每天早上以及每天晚上睡覺之前，都要對面部進行徹底的清潔，尤其是經常化妝的朋友們，更需要對面部進行徹底清潔，避免毛孔堵塞，如果毛孔堵塞後不及時的清理將會導致毛孔更粗大，肌膚也會變得更粗糙了。

想要讓面板變得細膩就需要對面部做好清潔工作，同時還要做好防晒以及保溼的工作，尤其是在乾燥的季節以及北方更需要做好保溼工作，另外就是多喝水，這樣都會改善面板粗糙的狀態，讓肌膚變得越來越細膩。

多喝點水，多吃點富膠質食品，多睡（高質量睡眠），多蔬菜水果，多防晒霜，多穿淺色能反射紅外紫外線的長袖衣服。少晒太陽，特別中下午強烈Sunny...

首先清潔是第一重要步驟，早晚必須清潔做到位，尤其晚上必須卸妝油清潔，日常護膚，四季用防晒，化妝前，妝前乳！精華必備！想要得到必須付出！

這個問題比較廣泛，跟你的日常生活習慣有關，也跟你的膚質有關。如果你在使用較好的護膚品的時候，你又經常熬夜，這樣是沒辦法改善自己的面板的。最好就是雙管齊下，正常的飲食、休息、鍛鍊身體，使用無副作用的護膚品配合就好。

治療毛孔粗大、皺紋增多的關鍵是要有充足的睡眠，控制急躁情緒情緒，合理膳食，不要食用辛辣刺激性食物，不要食用油脂化妝品，冬季用冷水洗臉，夏季用熱水洗臉，避免強光刺激。預防便祕，保持大便通暢，可採用；黃瓜、蜂蜜、蛋清、等做面膜，要是

有真正純的絲瓜水效果最好

雖然我不是做美容方面的，但是作為一名寶媽，我的面板也比較油膩，比較粗糙。所以我平時的護理是這樣的，第一步用卸妝液卸妝，再磨砂膏清洗T部的地方，洗淨後用洗面奶清洗乾淨。第二步用燻蒸儀器對著面部噴熱氣五分鐘。第三步，敷面膜，一般我會自己製作，也會在商店購買。自己因為面板毛孔比較粗大，所以我會用蛋清加珍珠粉塗抹臉上，再用壓縮面膜把化妝水浸潤，敷在臉上，大概十分鐘左右就徹底清洗。最後就是用補水系列的水、乳、精華、霜。然後就早點休息，不要熬夜也是美容的一種很好的方法。

1.每天的潔面工作要做好。先用卸妝水卸去臉部髒東西,然後用溫水開啟臉部毛孔,用潔面奶清洗...

2.護膚品的使用。如果年齡不大,護膚品建議還是以保溼為主。太過複雜反而不好。當然,不管是年齡...

3.白天做好防晒隔離。有些人不以為意,但紫外線和空氣中的髒東西對面板都是非極其損害面板的...

4.飲食一定要健康。你可以偶爾放縱自己吃些燒烤漢堡奶茶那些垃圾食品,但一定要有節制,垃圾食品...

5.儘量不要熬夜。對於現在的人來說,這點還真是比較難做到。特別是生活節奏快的人。但不得不說...

面板變得細膩，首先你的生活態度上我們應該多吃些水果類食物，從美容上我們定了，天天要用洗面奶洗臉，天天我裸膚水精華液，還有定期做面膜護理，這樣面板就能變得細膩。