剖腹產手術後肚子注意這幾點恢復好身材：
1、合理膳食
剖腹產後留下一個大肚子往往是體內脂肪大量集聚或者惡露未能夠及時排盡。所以剖腹產後在補充營養的同時要注意飲食的均衡健康，要充分補充維生素、纖維素、礦物質、水分等等，同時可以諮詢醫生採取一些促進惡露排出的措施。
2、適當運動
剖腹產的產婦在拆線前一定要注意保持適當的活動，有很多產婦由於害怕傷口疼痛以及裂開，從而在拆線之前經常長時間的臥床休息，這對傷口的恢復是非常不利的。
在此之前做一些翻身和下地走路的活動，這樣在拆線後就能適當進行其他活動了，這樣不僅有利於傷口的恢復同時還有利於腹部脂肪的燃燒。在產後一週後還可以適當的做些輕微家務，或者仰臥起坐等運動。
3、保證充足的睡眠時間
如果睡眠不足身體內就會出現毒素的堆積，不僅僅不利於減肥，也會影響到乳汁的分泌，對寶寶很不好，毒素的堆積會導致腹部的脂肪堆積，所以要想瘦腹一定要保證充足的睡眠。
剖腹產不想流疤注意事項：
1、飲食
一般在剖腹產產後產婦的飲食應該要偏稍微清淡一點是最好的，這樣傷口才能更快更好的恢復，不會留下難看的疤痕，所以飲食一定要尤其注意，孕媽不要因為貪嘴導致傷口恢復過慢，可能會導致疤痕更加嚴重。
2、避免Sunny照射
剖腹產後產婦身體想要恢復的很好，那麼就肯定是要好好的在家休養的，而產婦就算是覺得恢復的差不多了，也不要在Sunny下逗留，因為Sunny中的紫外線很可能會損傷到新生的面板，可能會形成色素的積澱，很容易就會留下疤痕。所以就算是孕媽恢復的差不多想要出門運動也要儘量避免太陽的直接照射，不要把自己的傷口自潔暴露在Sunny下，這樣是很不利於疤痕的恢復的，如果留下疤痕產婦後悔都來不及了。
3、清潔
剖腹產後傷口的清理是尤為重要的，如果處理不好就會留下難看的疤痕，所以一定要注意傷口的清潔和衛生，尤其是在天氣熱的時候，尤其要注意很可能會造成傷口的感染，一定要及時的清理和消毒。如果想要傷口儘快的癒合那麼這是最基礎的一步，想要減少留疤的機率這也是必不可少的。所以產婦要注意自己傷口的清理，及時的消毒，還有不要動作太大牽扯到傷口，這樣很容易會讓傷口惡化，導致留下疤痕。
4、結痂不要扣
產婦在產後傷口慢慢的會進行癒合，很多時候孕媽可能會因為結痂的時候會感覺到很癢，這時候就喜歡用手去扣，而這樣就會容易留下疤痕，因為手上就算洗了還是會有細菌，而傷口可能還在癒合階段，和容易會感染細菌，這樣就很可能會留下疤痕，所以希望產婦最好在結痂的時候不要用手去扣，讓它自己掉落，才是最好的選擇。
剖腹產手術後肚子注意這幾點恢復好身材：
1、合理膳食
剖腹產後留下一個大肚子往往是體內脂肪大量集聚或者惡露未能夠及時排盡。所以剖腹產後在補充營養的同時要注意飲食的均衡健康，要充分補充維生素、纖維素、礦物質、水分等等，同時可以諮詢醫生採取一些促進惡露排出的措施。
2、適當運動
剖腹產的產婦在拆線前一定要注意保持適當的活動，有很多產婦由於害怕傷口疼痛以及裂開，從而在拆線之前經常長時間的臥床休息，這對傷口的恢復是非常不利的。
在此之前做一些翻身和下地走路的活動，這樣在拆線後就能適當進行其他活動了，這樣不僅有利於傷口的恢復同時還有利於腹部脂肪的燃燒。在產後一週後還可以適當的做些輕微家務，或者仰臥起坐等運動。
3、保證充足的睡眠時間
如果睡眠不足身體內就會出現毒素的堆積，不僅僅不利於減肥，也會影響到乳汁的分泌，對寶寶很不好，毒素的堆積會導致腹部的脂肪堆積，所以要想瘦腹一定要保證充足的睡眠。
剖腹產不想流疤注意事項：
1、飲食
一般在剖腹產產後產婦的飲食應該要偏稍微清淡一點是最好的，這樣傷口才能更快更好的恢復，不會留下難看的疤痕，所以飲食一定要尤其注意，孕媽不要因為貪嘴導致傷口恢復過慢，可能會導致疤痕更加嚴重。
2、避免Sunny照射
剖腹產後產婦身體想要恢復的很好，那麼就肯定是要好好的在家休養的，而產婦就算是覺得恢復的差不多了，也不要在Sunny下逗留，因為Sunny中的紫外線很可能會損傷到新生的面板，可能會形成色素的積澱，很容易就會留下疤痕。所以就算是孕媽恢復的差不多想要出門運動也要儘量避免太陽的直接照射，不要把自己的傷口自潔暴露在Sunny下，這樣是很不利於疤痕的恢復的，如果留下疤痕產婦後悔都來不及了。
3、清潔
剖腹產後傷口的清理是尤為重要的，如果處理不好就會留下難看的疤痕，所以一定要注意傷口的清潔和衛生，尤其是在天氣熱的時候，尤其要注意很可能會造成傷口的感染，一定要及時的清理和消毒。如果想要傷口儘快的癒合那麼這是最基礎的一步，想要減少留疤的機率這也是必不可少的。所以產婦要注意自己傷口的清理，及時的消毒，還有不要動作太大牽扯到傷口，這樣很容易會讓傷口惡化，導致留下疤痕。
4、結痂不要扣
產婦在產後傷口慢慢的會進行癒合，很多時候孕媽可能會因為結痂的時候會感覺到很癢，這時候就喜歡用手去扣，而這樣就會容易留下疤痕，因為手上就算洗了還是會有細菌，而傷口可能還在癒合階段，和容易會感染細菌，這樣就很可能會留下疤痕，所以希望產婦最好在結痂的時候不要用手去扣，讓它自己掉落，才是最好的選擇。