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  • 1 # 拉82菲

    常見的花茶有哪些 花茶的功效與作用

    1、玫瑰花茶

    玫瑰花茶是常見的一種花茶,它能涼血也能養顏,還能滋養肌膚,也能調理氣血,另外玫瑰花茶還能濃郁的香味,能去除人們的口臭,還能促進消化,更能分解人類身體內部的脂肪,經常飲用還可以減肥瘦身。

    2、茉莉花茶

    茉莉花茶也是一種常見的花茶,這種花茶能提神醒腦,也能舒緩情緒,對人類的抑鬱、煩閡以及焦慮等多種不良症狀都有很好的調理作用。不過茉莉花茶的鎮靜功效比較明顯,飲用以後不易讓人們興奮。

    3、金銀花茶

    金銀花茶也是花茶中最常見的一種,它能清熱解毒,也能提高人類身體的免疫力,還能消除疲勞,更能清熱解暑,是最適合人們夏天飲用的養生茶品,另外人們出現感冒和頭痛以及上呼吸道感染時,也可以喝金銀花茶,能讓症狀很快好轉。

    常見的水果茶的功效與作用

    生活中人們喝過花茶,喝過紅茶,喝過綠茶,但是你們知道水果茶的功效與作用有哪些嗎?所謂水果茶,就是指把某些特定水果與茶一起製成的健康飲料,像棗茶、桔茶以及香蕉茶和山楂茶等就是生活中最常見的水果茶,而且它們所用材料不同,所具有的功效與作用也各不相同,下面就帶大家去具體瞭解一下。

    1、紅棗茶

    紅棗茶就是把紅棗的果肉切成片狀以後,與綠茶和紅茶一起沖泡得到的一種水果茶,,它不但有濃郁的棗香,人們飲用以後還能起到明顯的防癌抗癌作用,同時它對人類的心腦血管也有明顯保護作用。除此以外,多喝紅棗茶還能預防貧血和血小板減少引起的紫癜。

    2、梨茶

    梨茶也是水果茶的一種,製作時需要把梨去掉果皮和果核,然後把梨肉切成小塊兒,在與茶葉一起沖泡,這種水果茶最大的功效就是保肝,促進消化,提高食慾,除此以外,他還能止咳化痰,滋陰潤肺,它對人類的嗓子有明顯保護作用,它最適合那些從事播音主持和歌唱事業的人群飲用。

    3、橘子茶

    桔子茶是去掉橘子的果皮和失落以後得到果肉與茶葉一起沖泡以後,得到了水果茶,它味道酸甜爽口,能理氣消脹,也能清熱止咳,除此以外,它還能抑制人體內亞硝酸鹽的生成,可以預防人體組織細胞癌變,對癌症有一定預防作用。

    4、山楂茶

    山楂茶是很多中老年朋友最喜歡的水果茶,它製作時需要把新鮮山楂去掉籽兒,然後切成片狀,放在杯子中,再加入適量茶葉,用沸水沖泡就可以。這種山楂水果茶最主要的功效就是清理血液中的膽固醇,能降低血壓和血脂,中老年人群經常沖泡飲用,可以有效減少三高症狀的發生。

    具體還是要看每個人的身體狀況,選一款最適合自己的一種茶!

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