這就需要大人找一找孩子晚上不睡覺的原因了。以我的經驗有一下幾點原因。

1.寶寶白天睡的過多，導致晚上很清醒。

2.寶寶在睡前過於興奮，導致難以入眠。

3.給寶寶晚飯吃的太晚太飽，還沒有消化。

建議大人要給孩子建立一個有規律的作息時間，白天不讓孩子睡的過多，下午三點以後不讓孩子睡覺了，晚上六點之前吃晚飯，七點半左右就給孩子洗簌，八點半之前進行夜奶，然後跟寶寶躺在床上給他講故事說兒歌，避免過於興奮的遊戲。幫寶寶建立一個有規律的生物鐘需要大人和孩子共同的努力。

寶寶晚上不肯睡覺，和寶寶的身體以及生活的各個方面，如身高體重、吃喝玩樂，是密切相關的。如果孩子生理發育正常，生活習慣正常，睡覺時間稍微縮短一點點對孩子的成長其實是沒有大礙的，但是如果夜間過於亢奮，父母就應該對孩子多加管束了。例如，白天多和寶寶遊戲、學習，或者讓寶寶在光線明亮的地方玩耍，讓寶寶難以入睡；視情況縮短午休時間。另外，寶媽們還要注意，寶寶如果營養攝入不全面，容易引起各種各樣的疾病，比如缺鈣，缺鈣是導致寶寶睡眠質量差的原因之一，容易導致孩子夜裡經常睡醒、驚醒、煩躁等等。

和我兒子小時候一個樣，但是他是下床玩，有時候還要出門玩，那時候我真的被他弄崩潰了，但是也沒辦法，不過現在大了，能熬夜，能早起

15個月大的孩子晚上不睡主要有兩個原因：白天睡的時間長、白天的運動量少。

需要兩個方法調整：

1、  減少白天孩子睡覺的時間。

有時候孩子在一個安靜的環境裡，如果沒有什麼可以特別引起興趣的事情，孩子就很容易進入睡眠狀態，所以在白天帶孩子的時候多和孩子玩，多和孩子說話、帶孩子做遊戲、進行一些肢體的親子互動，這樣不但能夠有效減少孩子的睡眠，還可以增進孩子的智力和感統的發育。

2、  增加孩子的運動量。

這個時期的孩子精力很旺盛，如果不在白天消耗掉，孩子就會有剩餘的精力晚睡覺或者是半夜醒來玩。因為身體是很聰明的，知道自己需要多少時長的休息。

所以在白天適當增加孩子的運動量是很必要的，比如可以和孩子玩推車遊戲、玩滾球遊戲、比賽爬行、或者比賽跑步，不但能夠幫助孩子調整睡眠規律，還可以幫助孩子增強抵抗力，提高身體素質。