不自信可能帶點自卑吧。其實沒有那麼多的人在意你這些細節，是你自己過度放大了你自身形象或者言語動作會給別人帶來的印象。

這個問題可以分成兩個方面來看，首先第一方面從心裡方面來講可能是一個人缺乏自信的表現，在缺乏自信的情況下對於所處的環境如果有其它人長時間注視著自己，自己就不禁的會有一些在面部表情上的一些不自然和心裡上底氣不足，尤其是在周圍都是一些比自己成功的人的注視下這種不自然的表現更為突出；第二種是基於一個人做了一些見不得光的事情，在眾多的注視下會有做賊心虛的表現，僅個人觀點兒，謝謝

相信這是我們很多人的一種心態，怕別人看著自己，好像自己身上有什麼缺點或者是不足似的！

其實這並沒有什麼！相信這是我們很多人的一種心態，說的不好聽一點，這是我們一種自卑的表現，如果我們非常的自信，無論我們穿著打扮如何？我們也不會怕別人看著我們！

同樣，我們也不會感覺到有什麼不自然，如果你真的有這種感覺的話，我們要試著去改變自己，讓自己自信起來，不要怕別人看著我們！其實別人看著我們的時候也不一定說明我們身上有什麼缺點！是的，或許只是我們更加的與眾不同罷了！

好像剛剛當了老師的人們一樣初次走上講臺被臺下的那麼多學生看著也會感覺到不自然！也是我們的一種正常的心理狀態！又如一個演講師是第一次演講有緊張的心情也是在所難免的，不過隨著時間的推移和自己的經歷的增加，這種感覺會越來越淡，甚至會讓我們感覺到被別人看著是一種非常好的感覺！讓我們感覺到那麼多人關注我們！更加的能說明我們的價值！更加能說明我們身上有吸引別人眼球的地方，你說呢？

分幾種把，可能是你的自卑感讓你不喜歡別人的目光，或者是你本身的性格就不喜歡別人盯著你看。

首先如果你不自信的時候，做著對應的事情，別人看著你，你自然會覺得不舒服。如果你在做你擅長的事情，你會希望得到他人的讚賞和認同的。這樣的話你需要變得強大並且自信。

如果你是不喜歡引起矚目，只是單純的性格不喜歡別人盯著你看，那麼可能還未忘記曾經弱小的自己把。把曾經的不自信帶入了現在的性格中。