如果痘痘經常反覆的話，建議去醫院讓醫生看下，否則時間久了後痘印越來越多，自己也不一定能控制的住。

自己就是，之前也是臉上反覆長痘痘，後來還是去醫院醫生開的藥，又刷了幾次酸，現在已經好多了。後悔當初沒早點去醫院。

這是由於內分泌旺盛面板的水油失調引起的。針對這樣的情況，首先要保證睡眠充足，建議早睡早起。第二使用肥皂等皁基類產品清洗，原因是可以改變面板的表層酸鹼度。第三使用水性護膚品。第四建議使用這款緊緻抗痘的補水儀，隨身攜帶隨時隨地補水。保證不會再有油頭粉面了。

首先你要為自己的身體補足水分，平時多喝白開水，每天早晨空腹喝一杯很重要，可以幫助你清理腸道，排除毒素。每天上午喝一些綠茶也不錯。 另外面板也要補足水，要用溫和、潔淨力強的洗面奶清洗面部，之後用控油保溼的化妝水和乳液，還可以每晚做補水睡眠面膜。 飲食也要注意，少吃辛辣油膩的食品，肉類少吃肥肉。

祛黑頭:用珍珠粉和純露，一週3次

痘痘肌:只要不是亂用藥膏，擠過，肯定好治，我已經根治過太多痘痘患者

沒有那麼複雜，我就是題主型別的臉，分享一下我之前的方法，希望對題主有用。

1.每天晚上認真洗臉，用洗面奶洗，洗去油層後塗上保溼，晚上睡覺也要保證臉部乾淨，不能側著趴著睡。

2.早上輕洗，用清水稍微潤溼一下就行，不要洗去油層，要不然就失去一層天然保護膜了，（白天油出多了就再用清水微潤）

3.注意一下晚上不熬夜，保持好心情，再大的事明天再說

4.出油多的時候控制飲食，別吃太多油膩就行

總之，保證臉部時刻乾淨，千萬不要用手碰痘痘，千萬不要擠痘痘，（都是帶細菌的手），好心情不熬夜就差不多了，兩個星期或者一個月就完事。

用加厚的衛生紙10+2實心的那種紙，摺疊成長方形捏在手上，快速沾水開搓臉部。是蠕動蟎蟲侵襲你的面板裡。弄淨蟎蟲就好了。

第一，要認清自己是哪樣的面板，油性？還是中性面板

第二，選擇一款適合自己面板的洗面奶，早晚每天堅持洗

第三，檢查自己每天是否吃油性食物過多，如果是，一定要避免不吃或者減少食用

第四，建議買一個補水噴霧，白天期間噴臉，保持水分，減少油脂

第五，可以買吸油紙，吸臉部油脂

如果長期熬夜，甚至長期在晚上對著手機螢幕，這樣特別容易長痘痘，臉上容易出油，因為手機輻射比較大，容易刺激到我們的面板，建議可以購買一些祛痘祛油的洗面奶每天洗兩次，早晚各一次，還可以買一些針對祛黑頭的產品清潔一下臉部的深層毛孔，在這期間儘量不要喝酒抽菸，不要吃一些腥辣刺激面板的食品，希望以上對大家有所幫助。

如果你的面板正處在痘痘期間，建議調理方案是清潔+消炎+補水+修復，三步來做。

1.清潔：像你的面板應該是比較抗造的肌膚，油性面板，所以在選擇洗面奶的時候建議選擇一款含有水楊酸的洗面奶和一款氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶會比較溫和，而水楊酸洗面奶呢會清潔度更高一些。晚上建議用水楊酸，早上建議用氨基酸。如果面板現在已經有些敏感了，就只用氨基酸洗面奶就好了

2.消炎：使用含有消炎成分的面膜，水進行消炎處理，代謝面板底層的炎症，比如含有積雪草提取物，母菊花提取服物，茶葉提取物的產品，對面板底層的炎症進行很好的消炎，讓皮下的細胞處於健康的狀態，調理面板細胞的內環境

3.補水：之所以水油失衡，就是油多水少，所以要選擇含有透明質酸鈉也就是小分子玻尿酸，水解膠原成分的面膜給面板進行深層的補水，讓面板達到水潤的狀態，調理面板的水油失衡。

4.修復：對於已經產生了痘印或者暗沉的位置，我們採用煙醯胺，傳明酸，谷胱甘肽，或左旋VC成分的產品進行區域性的色沉，膚色不均勻的調理。建議使用原液或者精華類的產品奧，效果超級棒

通過清潔+消炎+補水+修復，分步驟調理你的肌膚，相信你的面板有一天也會精彩綻放的。

根據我的實際經驗，每天晚上用溫鹽水洗臉絕對有效，前提是要你堅持。我跟題主的不同在於痘痘沒那麼多，但是面板屬於特別油的，黑頭也不少。剛開始用溫鹽水洗臉都明顯看得到水面試有一層油，但堅持幾天之後明顯感受得到油變少了，黑頭也隨之明顯減少，自己感覺清爽很多

對於女生來說面板好真的太重要啦，但我們的面板總有大大小小的問題，需要解決這些問題才能擁有一張白淨臉呀~記住這些事半功倍的護膚妙招，30天輕鬆養成牛奶肌

臉部不乾淨原因

毛周角化

形成原因：清潔不徹底，面板長期處於乾燥狀態

黑頭

形成原因：油脂和脫落角質形成的栓狀物

痘痘

形成原因：皮脂分泌過多，內分泌失調，常熬夜

閉口

形成原因：毛囊被角質層細胞堆積，堵塞導致

瑕疵肌膚解決辦法

毛周角化

解決辦法：外用潤膚劑改善乾燥狀況，避免日照

黑頭

解決辦法：使用溫和的清潔面膜匯出，注意保溼

痘痘

解決辦法：作息規律，戒糖忌重辣重鹽，用防晒霜

閉口

解決辦法：使用去角質產品，刷酸，濃度<2%

7天肌斷食打卡

第一天 潔面 爽膚水 眼霜 精華

第二天 潔面 爽膚水 眼霜

第三天 潔面 爽膚水

第四天潔面 爽膚水

第五天 潔面 爽膚水 眼霜

第七天正常護膚 打卡成功

一切打卡內容以自己的承受力度為準，一旦不適請停止嘗試。

容易爛臉護膚誤區

1.冷熱水交替洗臉不能收縮毛孔,反而會讓臉部毛細血管擴張讓肌膚脆弱敏感。

2.油皮不敷面膜?油脂多，是因為肌膚缺水，所以油皮更應該注重補水保溼。

3.化學防晒用洗面奶洗掉就行，但是物理防晒內含二氧化鈦，一定要卸妝。

4.眼霜用量不宜使用過多，會造成眼部脂肪粒產生，應該注意手法要輕柔

5經常使用吸油紙，吸油後肌膚會判定為你的面部缺油，繼而為肌膚產生油脂，導致痘痘更多。

不同年齡的護膚需求

年齡<20歲

面板狀態最好的時期，肌膚水嫩有彈性。使用基礎保溼的護膚品就可以了，平時需要注意多吃水果。

20歲-25歲

需要注意根據自己的膚質來選擇清潔補水、控制水油平衡和抗初老的護膚品。

25歲-30歲

肌膚開始走下坡路，面板出現少許細紋，需要選擇一些功能性比較強的護膚品以淡化細紋，均勻膚色。

年齡>30歲

肌膚膠原蛋白流失,面板開始變得鬆弛，暗淡粗糙，失去光澤。需要選擇有抗皺緊緻、提拉變白的護膚品。

這隻可以大面積用，第一支用的時候沒第二支效菓好，不過還是蠻好用的，裡面含有水楊酸成分，所以能疏通毛孔。用了幾天，閉口好了很多。

解決痘痘：oumuamua去痘膏

是我現在最愛的一支去豆膏!什麼姨媽豆、上火熬夜豆等又紅又仲的痘痘，塗個幾天就闊以消仲，而且不會留豆印，適合痘痘急救的時候用。

解決豆印：巴復平去巴膏

塗完後會有層保護膜貼在痘痘上，隔離外界的髒東西，減少黑色素沉澱!新鮮的紅豆印沒幾天就消了。現在的臉白白淨淨，不到一月豆印幾乎都看不出來了。

這個鼻貼用著蠻有效果的!不是那種撕拉型的鼻貼~是溶解式去黑頭的原理，主要成分以植物為主，用起來特別溫和不傷膚。

解決毛周角化：水楊酸棉片

綠色款是狠溫和的一款!用凸起的那一面先打擦全臉，然後再用平滑的那一面來敷在毛周角化上。敷上感覺很涼，堅持用4次左右就能感覺到好了很多。

溫和防晒：DMcell防晒霜

日常出門的蕞佳選擇，逛一下午街不用怕晒黑，淡奶油冰激凌的質地，哪怕晒傷也能塗的溫和感，還能當隔離霜用呢!

牛奶肌養成小習慣

1.戒糖戒奶茶，吃糖真的比吃辣更容易長豆

2.每天塗防晒，防晒能解決85%的肌膚問題

3.不要熬夜，11點前上床睡覺

4.不要習慣性去摸臉，細菌容易在臉上滋生

5.正確的護膚步驟:潔面-爽膚水-眼霜-精華-面霜-防晒

6.清潔面膜一週1次，補水面膜一週3次 

7每天吃一個西紅柿，防衰老變白

8.護膚品等吸收了再進行下一步，防止搓泥

油皮好難啊，早上乾乾淨淨清清爽爽出門到不了下午就油光滿面了還有隨時長痘的可能，為了能有個好面板在油皮護膚方面我可是下了好大功夫來研究啊~

是時候來展現我油皮護膚的成果了，油皮姐妹們兒不妨來看看~

清潔，力度適中尤其重要！

忌過度清潔，在這裡你們要記住判斷清潔力的標準：洗完臉之後摸面板滑滑的不油不繃就是洗乾淨了。如果經常臉緊繃乾澀就說明你清潔過度了！

珂潤保溼的那個潔面油皮敏皮都能用，清潔力度我大油皮用起來也不會說有洗不乾淨的感覺反而大家都有的freeplus我用不習慣！

以我自己的大慶油田皮來說清潔收斂的水乳比起深層保溼的適合我，耐受的油皮痘痘肌可以試試法國珍貴水和城野~比較不耐受的油皮可以試試HABA的G露！乳液我喜歡ipsa的自律乳1號，他家的那個流金水有酒精味我不喜歡！

油皮要選能調理面板的精華

別不用精華，要不然30歲之後後悔的只有你！但要用清爽的能調理面板的精華，不是隨隨便便就可以的哈。篩篩選選，伊索歐芹籽無油版適合我的面板，都是調理面板水油平衡的，溼敷我也經常做！

適當用痘痘膏和及時去痘印

人人說好的日本的澳洲的我也用了不少，現在用的多的反而是中國產的oumuamua痘痘膏，我喜歡用它不是因為好的有多快而是夠溫和適合我！

去印我喜歡把精華和巴復平疊加用，巴因為結膜放在護膚的墜後一步用比較好，我現在因為平時調理和一有痘就用痘痘膏下去就用去印的，除了面板愛出油之外但沒有大毛孔和面板粗糙的問題。

面霜就算了吧！

我個人是不用面霜的，秋冬可以在晚上睡覺前用一點但我用的很少，我覺得用了面霜之後只會讓我的臉看起來反光嚴重！

方晒不可少！

做好了方晒就相當於給油皮痘痘痘肌增加了保障，不光能減少出油還能控制豆印加深，但試了這麼多年的方晒，也沒幾個適合油皮的難道油皮不值得嗎？

我是敏油皮，選方晒就兩點溫和、輕薄。南韓DMcell的面板線方晒MAX溫和但有點點滋潤，日本怡麗絲爾算一個就是有點貴哈哈哈~線上求一個好用的~在外補塗我喜歡城野家的方晒噴霧，水感的很細膩沒啥負擔！

哦對了兩週一次定期清潔面膜不能少哦，科顏氏白泥和swisse清潔都是我覺得價效比高的~

希望這些能對同樣還在長痘的你有幫助哈~

面板的耐受性，指的就是面板對護膚品以及外界的耐受敏感度~很多敏感肌不耐受指的是在忽冷忽熱的情況下，容易出現皮炎或者在換了護膚品時會出現小疹子，這些都屬於面板不耐受的表現形式~經常容易過敏的面板，耐受性屬於最差的，其次屏障受損非常嚴重的面板，最直接的表現就是感覺用什麼東西都會長痘痘~別想著毛孔黑頭痘痘同時解決，首先從修復面板開始，就是要把面板好好包裹住才能繼續深入修復，一切面板問題都是紙老虎~面板出油是由於人體面板乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂需要保護肌膚~過於高效護膚品用太多，飲食油膩也是造成毛孔油脂分泌旺盛原因之一，平常注意清潔並及時給面板補充充足水分，還需配合疏通毛孔等其他產品搭配~

皮脂膜=油脂+汗水+角質蛋白，是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的，呈弱酸性，能抑制面板表面常存在的化膿性菌與白癬菌繁殖，達到殺菌效果，起保護，防止水分入侵和流失，防止細菌感染，令角質正常的脫落和代謝！皮脂膜不穩定，易受年齡，健康，季節，環境，護理等因素影響，一般健康的面板清潔後就會重建皮脂膜！

角質層:表皮最上面的一層，是我們可以看到的那一層，而且是美容產品和服務護理的那一層，俗稱死皮，皮屑，由4/8層或更多層無核扁平死細胞構成！角質層的鱗片細胞不斷地脫落，並被來自底層的新細胞所取代！這些細胞就組成了角蛋白，這是一種纖維狀蛋白，也是頭髮和指甲的主要成分！這些細胞與面板產生的油脂相結合可幫助形成一層既起保護作用又可防水的角質層！細胞間的脂肪發揮屏障功能，阻止水分蒸發來保持面板溼潤，並防止刺激物滲入面板表面！角質層的薄厚和脫落是否順利，影響面板的新陳代謝！面板的排洩，吸收也與角質層的代謝有關，具有酸鹼綜合功能！

皮脂腺分泌旺盛，面板泛油光，毛孔粗大，易長粉刺痘痘，不易產生皺紋，不敏感，但面部彩妝很難維持，這就是油性面板的典型特徵！多油偏幹且脫皮的油皮，油脂分泌特別旺盛，面板脂類含量大於正常面板，面板較粗糙，易長粉刺痘痘，其形成的原因可能與先天性皮脂腺活動旺盛，激素作用活潑，偏食脂肪量多的食物，辛辣多糖等因素有關！進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，面板入冬即使仍然油光滿面，也會出現脫皮現象！另外，處在青春期也常表現為油性面板，大致可分為外在因素與內在因素，加上錯誤的保養也會產生更多的油脂，比如油分並不具有肌膚所需的水分和滋潤功能，只不過是因為平常臉部油脂堆積，讓乾燥缺水的狀況不易顯現！如果長期缺乏水分，體內為提供保護屏障作用加速分泌更多油脂，形成油性肌特有的內幹外油現象！隨著歲月的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，甚至會轉為中性面板！日常護理以控制面板油脂分泌，每天早晚對面板進行徹底清潔是油皮護理的重點內容，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的激素分泌，但是使用化妝品能夠減少油脂，縮小毛孔，粉刺發生的機會！護膚應選清爽收斂型的產品，周護理應加強去角質，做好保溼防晒避免面板老化！彩妝應選用質地薄有控油功效，特別是油性化妝品，易使面板更加油膩和毛孔堵塞，飲食上注意少食脂肪，辛辣，糖類高的食物，以減輕面板油脂分泌旺盛！

【供參考】

這個是有點老火嘛！

早上起來滿臉油光，這個是很多大油皮都會有的，出油過多當然也就容易長痘痘了，而如果你還喜歡熬夜、聚會、吃火鍋燒烤的話，痘痘就會反反覆覆，這樣面板也就暗沉，黑頭也不放過你！

因為含有果酸和抑制油脂分泌的成分，所以我自己是覺得我面板現在出油少了這款水有很大的功勞，對痘痘的調理效果也很有用，如果突然有一顆大痘痘的話，我會拿片化妝棉單獨在這個部位溼敷一下，好得快多了！

在夏天的時候，我之前有搭配倩碧的無油小黃油，控油效果無敵好。

一整個大夏天我都沒有看到自己油光滿面，真的一點都不誇張的，這兩種搭配用特別控油那種，而且感覺面板也沒有那麼暗沉了，亮白很多！

到了秋天這個組合我感覺有點控油過頭了，就疊加了一款科顏氏的金盞花面霜，就感覺剛剛好的那種。

不過現在我已經不用這個組合了，也許是冬天的緣故，面板很乾，我用的是幹皮好用的護膚品了！

早上起來出油多這個問題。

雖然說在慢慢調理之後會有所好轉，但是就眼前來說，還是想趕緊解決一下的話，推薦你用Llub的出浴晚安粉。

睡覺前在塗完水乳後塗一層，有控油效果，而且成分不刺激，第二天起來面板出油會少很多，甚至完全不油膩了！

這款晚安粉100塊錢左右，也很好買到的！

關於黑頭

我那個時候黑頭也是比較明顯的，但是我沒有特意的用去黑頭的鼻貼啊什麼的，我當時用了美康粉黛的珍珠氨基酸潔面膏。

這款潔面膏首先是溫和度好，商家也說對黑頭有效果，我自己的使用感覺真的也是效果不錯，用上一個星期左右吧，鼻子上的黑頭就沒有那麼難看了，當然徹底沒有了是不可能的，但是真的有讓我很欣慰的效果。

如果痘痘厲害，可以試試專門的祛痘產品

如果你覺得痘痘特別厲害的話，可以用一下專門去痘痘的產品，當然也是不能亂用的，有些祛痘產品會有激素。推薦給你2款對痘痘調理不錯的產品：

達爾膚杏仁酸精華

用杏仁酸催熟痘痘，會好很快，對閉口也很管用，這款杏仁酸精華用在臉上的話，選6%濃度的就行。

極地之悅龍血樹精華

不含酸的祛痘精華，如果你是角質層很薄不方便用含酸的產品，那麼可以試試這款龍血樹精華，對痘痘修復也是很強的。

對於面板暗沉，可以用一些美白精華

對於暗沉的話，如果想讓美白來得快一些，可以使用美白精華，油性面板用美白精華可以選擇煙醯胺的，比如

Olay光感小白瓶SKII小燈泡歐詩漫小白燈

這幾款的膚感對油皮來說會更好一些，因為它們真的很清爽，而如果你用VC類的美白精華的話，可能會覺得油膩了些！

好啦，關於面板出油多、早上起來油光滿面、痘痘反覆、面板暗沉的看法就說完了，其中一些是我個人之前的一些經驗，還有一部分是我對產品的瞭解之後給你做出的推薦！

出油過多真的可以慢慢變好的，加油哦！

女人是水做的，水對於面板的健康來說非常重要，如果面板的含水量過分下降面板就會變得非常乾燥、緊縮、甚至產生皺紋，當然我們可以通過下面幾個方法來補水，提高面板的含水量。

如果你有一個直男癌的男朋友，你生病時他告訴你，多喝熱水，你當然是非常生氣的，但是你的面板，你的身體是喜歡你這樣做的

平時多喝白開水或中國茶，少喝奶茶和咖啡，過量的糖分會加速你面板的衰老，還會讓你變得更豐滿啦。

另一個方法其實也是我們日常生活中的一些習慣，加一些小技巧進去，效果就變得不一樣咯。

1、早晚清潔完面板以後，不要將殘留的水分全部馬上擦乾，可以讓面板自己吸收。

2、購買噴霧補水，隨用隨噴，做個嬌滴滴的水美人。夏天用最爽不過了

3、同時也要保證面板的營養補給，護膚水、乳、精華、霜、眼霜、肯定是少不了的啊面膜也不要忘了，一個星期3-4次即可。

4、定期也是需要給自己的面板來一個大保健的，建議7天一次，可以在家自己做或是美容院進行週期保養

清潔-去角質或者清潔霜深層清潔毛孔用的，非常方便，一抹一塗再一搓，你會看到臉上搓出來的各種顏色的垃圾，屢試不爽，相信你一定會愛上這樣的清潔方式，完畢後敷一張面膜，補水效果槓槓的。

當然也不是每個年齡階段的產品使用都一樣，不同階段不同產品嘛

1、20歲以前就使用基礎補水的產品就好啦，面板的清潔一定要做到位，不然痘痘痤瘡會很喜歡你的。

2、20-30之間，要防止痤瘡和小細紋的出現，23-24歲後就需要加入眼部的護理產品了不要使用過油的膏霜，面膜補水不可以偷懶，及時加強補水，預防痤瘡和細紋的出現。

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3、30-40歲之間，防止面板乾燥，延緩面板衰老，需要選擇一些高效營養成分（如蝸牛、人蔘等）能抗皺防衰老的面膜及護膚品，抗皺精華也是不能少的定期進行面膜保養。

4、40-50歲之間，加強對眼睛周圍面板的保養，用高品質的除皺眼霜按摩面板，當然有需求也可也打點玻尿酸來增加面板的緊緻。

5、50-60歲之間，加強保溼抗皺，日間保溼，晚間抗皺，另外晚間使用的產品還可具有淡斑、除皺、嫩膚的功效。

6、60歲以上，堅持面板保養，心態年輕積極，方可成為美麗，精緻的優雅女人。

最後注意，不同季節選擇產品是要根據季節氣候來，

不要一年到頭都只用一款，效果會大打折扣的

春天是個比較容易過敏的季節，補水保溼的同時記得一定要使用隔離霜來隔絕外界對面板的上傷害。

夏天紫外線輻射比較重，防嗮隔離少不了，因為天氣炎熱，護膚品選擇清爽保溼的使用感受更佳。

秋天氣候慢慢乾燥起來，也是護膚的大好時機，美白、祛斑這個時候做再好不過。護膚品要選擇滋潤度比較高的才能應對秋天的乾燥啊。

冬天最需要護膚了，可以使用油性及滋潤度較高的產品來防止皮膚髮硬、脫皮的現象冬天如果不好好護理，小心細紋變皺紋哦！

開心快樂的生活，保持積極樂觀的心態，快樂的面對人生，年輕永遠都屬於你

更過美麗小技巧請關注予美

在睡前可以塗抹輕薄質地的一些護膚品，推薦IPSA的水乳，都是清爽的而且油皮可以用，哪怕是敏感肌也可用的。

mtm針對肌膚設計的款式，就是為你肌膚量身設計的，可以選擇痘痘肌和油皮用的面膜，水乳也是安全的，日本的一個牌子，香港有賣。

日常要注重肌膚的清潔和補水，不要用磨砂膏或者去角質的產品。

伊菲丹面膜，補充膠原蛋白的同時，潔淨肌膚，而且可以改善閉口和毛孔

evelom清潔面膜，這個牌子的卸妝膏知名度很高，清潔面膜也是不錯的，而且一罐可以用很久，每次都像是在做spa

飲食清淡，飲食是很重要的，外用再怎麼調理，內分泌也要改善好才行，不要吃油膩的食物，特別是青春期一定要忌口，受益無窮，多運動加快肌膚代謝，早點睡覺。

痘痘要去美容院做針清或者葉綠素煥膚效果更好，不建議自己在家裡用藥，一般都含有激素，也不能用手摳容易留下痘印。

題主的重點是：油、痘、膚色暗、黑頭，是一個典型的油痘肌，下面談一些改善方法~

最直接的控油方式：潔面

潔面是最簡單粗暴的去油方法~

洗臉溫度：水溫越高，去油脂效果越好，出油多的話，可以試試30°左右的洗臉水；

潔面產品：最好選擇水楊酸成分的氨基酸潔面，控油效果好，又不傷害面板，比如博樂達的潔面慕斯~

潔面次數：每天可3-4次潔面，保持面部乾爽；

使用控油消炎的水乳

有些人覺得面板油就不需要護膚品了，這是錯誤的！含有煙醯胺、水楊酸、果酸、中藥祛痘成分的護膚品對控油、消痘效果不錯。而且很多油皮在冬天也會覺得面板乾燥，這時候是需要保溼的。

區域性炎症處點圖消炎凝膠

對於紅色的、摸起來會痛的皮疹，需要區域性消炎，消炎凝膠質地清透~不會像藥膏一樣悶痘。

水楊酸刷酸治療

水楊酸具有控油、消炎、調節角質、美白等多方面的作用，醫院刷酸會用到高濃度的水楊酸，自然效果也會更快~

下面是一組刷酸對比實圖。

照紅藍光

藍光具有良好的消炎作用，紅光主要是修復、嫩膚的作用，是醫院面板科的必備儀器之一，自己可以買一個家用的紅藍光治療儀~

防晒

日晒會加重面板的炎症反應，導致面板出油變多、角質層變厚，要想面板變得細膩光滑白嫩，就必須要防晒~