精神出軌相對來說，更傷人。本身產後，女人的身心都需要關愛和呵護，逐漸恢復到生產前。

目前我懷孕快7個月，和老公是兩地分居。坦白說，我也在心裡擔心過對方出軌的問題。畢竟漫長的孕期和產褥期，對夫妻關係是種考驗。

聰明的女人應該做婚姻的經營者，新生命的誕生，使女人快速升級，成為媽媽。天天圍繞著娃的屎尿屁，無暇顧及其他。其實，這個時候，寶媽應該讓寶爸積極參與到育兒中來。

可能，他做不好，也可能不想做。

但寶媽要用一些智慧和技巧，鼓勵寶爸參與進來，並及時肯定他的成績。自己呢，也要適時和他說說心裡話，比如:

“我覺得自己是個很幸福的女人，因為你的顧家。”

“我覺得孩子……很像你，長大了和你一樣帥氣。”

……

總之，夫妻是個共同體，孩子應是你們感情的增進者，而不是隔離者才對。

另外，寶媽產後，容易身心俱憊，情緒不穩定。自己要學著調整。有了委屈和疲倦，學會傾訴，學會表達，不能悶著，不然容易抑鬱，也在男人眼中顯得更“不可理喻”。

先好好的溝通吧，問問老公的態度和想法，你自己也要好好想想自己的需求。

通常情況下，婚姻中的出軌，是因為需求未被滿足時，不知如何處理自己的需求，而選擇了向外索取。這與成長過程中的互動模式有關，不會提出需求或者不如如何滿足自己的需求，糾結著壓抑著，於是只能選擇消極方式。