辨別聖女果和千禧果的方法：

1.聖女果一般顏色是比較發黃，而千禧果則是偏紅顏色十分鮮豔。

2.其次是聖女果的體型一般是偏狹長的，尾部比較尖。而千禧果是比較圓滑的。

3.這兩種果的味道不相同，聖女果味道甜，有很好的口感。而千禧果味道則是偏酸的，味道不如聖女果好吃。所以市場上就出現魚目混珠的情況的。

4.一般情況下聖女果要比千禧果貴一倍這樣子，所以在同一個攤位買貴肯定是聖女果而不是千禧果。

1、防止血栓的發生

患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。

2、抗癌

研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、面板癌等。

3、健胃消食

有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

4、減緩色斑延緩衰老

番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

5、可降脂降壓

降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。

1.促進生長髮育，聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，那麼小孩子可以將聖女果作為主要水果之一來吃。

2.美容養顏，聖女果可以去增加人體的抵抗能力，延緩衰老，減少皺紋的產生。

3.清熱解毒，對熱性病口渴，過食油膩厚味所致的消化不良，中暑，胃熱口苦，虛火上炎等病症有較好的治療效果。