緩震效能的選擇

緩震性是一雙籃球鞋最基本的要求，因為在每次起跳至落地的時候，膝蓋都要受到很大的壓力，一雙緩震性好的籃球鞋，能充分保護你的膝蓋，讓你的運動壽命更長。所以在選擇籃球鞋的時候，要感受下它的鞋底是否柔軟，柔軟性好的鞋子緩震效能是有保證的。

耐磨方面的選擇

在國內，大家最長能打的場地，毫無疑問就是水泥場，好一點的有塑膠，打室內場的少之又少。所以大機率打外場的情況下，就沒不能選內場球鞋，不想自己的鞋子太快報廢的話，在選擇時候就要注意鞋子的耐磨性，也就是外場強化的鞋型。

保護效能的選擇

籃球是劇烈運動，有很大機率會在運動中受傷，其中腳部受傷的情況居多，所以選購球鞋，保護性非常必要。我們把球鞋防護效能稱為護踝性，衡量能給予腳踝足夠的保護。可以從籃球鞋上加入的配件判斷保護性，例如碳板、TPU等，可以增強球鞋的穩定性與支撐性，同時讓你受傷的機率更低。

透氣效能的選擇

說到運動鞋透氣性是絕對不能忽視的一點，更不用說腳部動作極為劇烈的籃球運動。有很多朋友打完一場球都發現自己的腳像烤焦了一樣，其實這就是籃球鞋透氣性不足的表現。在選購鞋子時，一是要注意鞋面是否有透氣散熱的小孔，二是要看鞋面的材料，漆皮和那類質密缺少紋路的人造革透氣性都很一般，不建議選擇。

有款adidas 阿迪達斯 D ROSE MENACE 3 男子籃球鞋，採用織物鞋面，結合圓滑的針織鞋幫，特殊的鞋舌構造，提供舒適的包裹。cloudfoam中底，有很好的緩衝效能，橡膠外底，有很好的抓地力和耐磨性。

適合的鞋子有很多，主要是要看你的預算多少，便宜點的有安踏水泥殺手，往上就是李寧的閃擊還有就是耐克阿迪的，我個人推薦羅斯4，阿迪的鞋子都非常耐磨，特別適合戶外的水泥地，相對於CP3來說羅斯4價效比更高，畢竟CP3相對於來說還是不適合在戶外打，而且價格在那，你要買的話可以買羅斯4的簡版580-680這樣，不用買高階科技款1000太奢侈了些，而且阿迪的籃球鞋底都帶有減震緩衝功能，對膝蓋的保護也都還不錯，對於喜歡變向和急停跳投的也比較適合。另外推薦一款歐文4，鞋底緩震和更快速的瞬間變向反應有了明顯改善，也是一個不錯的選擇。