在泡沫床墊出現之前 ，翻轉彈簧床墊可能是一種常態。透過翻轉和旋轉床墊，人們可以延長其使用壽命，並幫助使床墊彈簧受力平均。 然而這種智慧實際上可能不適用於現在更流行的泡沫床墊。這些新型床墊中有許多在戰略意義上僅在一側放置了泡沫層，因此該側必須始終保持向上。

但是，當您的床墊開始下垂或在您睡覺的位置出現磨損時，您應該怎麼辦呢？

翻轉彈簧床墊

然而如今一些頂級品牌（例如Serta，Sealy，Beautyrest和Spring Air）並不鼓勵使用者翻轉彈簧床墊。它們由線圈基座頂部的幾層填充材料構成，因此它們應始終保持右側朝上。

為什麼不能翻轉泡沫床墊？

來自Leesa, Purple, Casper, Nectar等公司床墊的墊芯填充基於一定的規則，如果翻轉可能會損壞床墊。在大多數這些床墊中，泡沫的頂層是柔軟的，密度較小，以促進氣流流動等。如果翻轉床墊，人們可能會睡在較密的泡沫層上，當睡覺時會感到更熱。

大多數泡沫床墊公司會告訴使用者每3至6個月將床墊旋轉180度。如果人們獨自一人睡覺並且傾向於躺在床的一側，那尤其重要。 另外，使用者需要確保泡沫床墊位於正確的床架上 -如果人們使用的床架支撐不夠，床墊可能會下垂-甚至可能損壞泡沫。

舒適性問題

人們翻轉或旋轉床墊的最常見原因之一是，他們開始注意到自己的床不像以前那樣舒適。

如果在使用了幾年床墊後，發現泡沫破裂並旋轉並不能解決人們遇到的任何舒適性問題，或許可以嘗試其他方法。