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1 # 肖一坨
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2 # 生活細味
在感冒的時候,在發燒期間不贊成喝雞湯,等發燒停止,感冒沒有發燒的時候可以正常的吃雞湯。其實針對感冒的飲食並沒有特別的注意,但是需要注意的是感冒的時候容易出現胃口很差,可以適當的吃一些酸甜爽口的食物,在雞湯裡面可以適當的放一些調味的一些輔料,但是不要吃過分辛辣刺激性的食物。
在發熱期間其實不贊成吃過分油膩和高蛋白的食物,因為高蛋白食物的攝入,容易導致身體的基礎代謝率和產熱增加,不利於發燒的降低,充分的休息好、保證足夠的睡眠,除了雞湯其他的普通的飲食是可以的,同時還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果、清淡飲食。
這個東西看你是啥子感冒塞!如果是熱感冒,那還是不喝比較好,因為雞湯還是比較溫補的東西!如果是風寒感冒那可以喝,它有冶感冒,增強免疫力的作用!
雖然雞湯不是治療感冒的藥物,但是它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數也會相對減少 。如果在冬季這種比較敏感的時期,多喝些雞湯對健康的人來講有助於提高自身免疫能力,將流感病毒拒之門外,而對於那些已被流感病毒俘虜的患者來講,則有利於其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量產生,從而減輕感冒帶來的痛苦。最後來個題外話,話說雞湯超好喝的!!