紅肉的好吃，個頭小一點，甜度比較足，水分又不會比白肉的差，買回來新鮮的紅肉火龍果，最好在家裡放上兩天，別放壞了哈，這樣的更甜，因為水分蒸發了一下，甜度就更明顯了，這可是補充水分和維生素的“良藥”啊，如果上火吃這個最好了，這是火氣的“解藥”，吃完火鍋或是燒烤，來一下，馬上消火

紅的吧。第一，物以稀為貴，貴的嘛，就是好吃的。第二，紅色火龍果營養價值據說甩白心火龍果幾條街。第三，紅心火龍果更甜，白心火龍果感覺比較清淡，個人覺得和啃黃瓜沒什麼兩樣！

這個還是要看個人口味，有的人喜歡白肉的，有的人喜歡紅肉的，但是一般紅肉的比白肉的要貴一點，我個人認為差別不大，我喜歡吃白肉的

看個人吧，我自己比較喜歡臺灣的紅心火龍果，特別甜，特別好吃，越南的紅心火龍果就差很多，海南的也不錯，甜度比較高，。

白心的火龍果大部分都是越南來的，比較硬，沒有紅心火龍果那麼細膩的口感，沒有那麼甜，有的還是酸甜！

無論白心火龍果還是紅心火龍果，裡面都含有葡糖糖成分，不適合糖尿病和減肥的人吃，但是裡面含鐵量比較多，比較適合貧血的人食用。

火龍果很多人都非常喜歡吃，它的口感香甜，營養也是相當的豐富。大家都知道火龍果有兩個品種，一種是紅心火龍果，另一種是白心火龍果，其實有很多人都不知道這兩者的區別，其實這兩種火龍果除了裡面的顏色不一樣之外，還是有很多其他的區別，

經常買火龍果的人，不難發現紅心火龍果的價格會更加昂貴一點，因為從養生學角度來講，紅心火龍果的營養價值更高，特別是裡面還有抗氧化的甜菜紅色素，對於那些愛美的女性來說，紅心火龍果是不可多得的一種好水果。但是白心火龍果也不差，只是營養價值沒有紅心的高，所以價格方面就會相對的便宜一點。

兩種火龍果在口感上面，也有很大的差別。據資料顯示，紅心火龍果的甜度達到了15度以上，而白心火龍果的甜度僅僅只有10度左右，因此在口感上面肯定是紅心火龍果更勝一籌。在維生素方面，紅心火龍果的維生素C會更加豐富一點，常吃的話有利於我們肌膚的美白。另外在營養價值方面，紅心火龍果含有豐富的胡蘿蔔素，這樣就能提高我們的身體免疫能力，以及面板的抗氧化能力。