喜歡點餐，對於自制力比較差的自助餐會吃撐很難受，對於食量小的吃自助餐又不划算，所以點餐最好，想吃多少點多少。

點餐指的是點名要自己想吃的菜品。自助餐是要支付商家一定數額的費用後能吃到商家提供的菜品，任意你隨便吃。

二者的話，我更願意吃點餐。因為自助餐裡不一定有自己喜歡吃的食物。點餐就不一樣，你可以告訴廚師，這個菜要怎麼怎麼炒，：比如說：加蒜末炒，不加辣椒炒等等。

點餐就是一進餐廳，服務員拿著選單走過來就可以點餐了，自助餐就是先收費後吃，可以吃各種各樣現吃的美食。我個人比較喜歡自助，花最少的錢，吃更多的美食。

如何區分？

自助餐一般是一票到底！有的地方酒水加收！進門先買單，然後裡面隨便拿隨便吃！一般自助餐限時！不可浪費，不可外帶！浪費超過一定克數有的會加收罰款！自助餐講究的是氛圍！饕餮大餐，玲琅滿目！對於能吃的來說確實是不錯的選擇！尤其受到青年學生的喜愛！而單點突出的是菜品和口味！雖然自助餐裡面也有相應的類似菜品！但從專業角度講一般不如單點口味好！自助餐在溫度把控上不如單點，現來現做！能吃到熱乎的飯菜！相對來說單點算是精品！

單點和自助餐究竟哪個更好～沒法說！應該是對誰而言！各有喜好！本人比較喜歡吃自助，畢竟價效比相對較高！而且還熱鬧！氛圍較好！