這個要看你空虛的原因。

假如是歡樂場結束後的空虛，那就是心底得不到溫暖，需要尋找由內而外的幸福感。如果是瘋狂加班等後短暫休息時的空虛，多半是對工作的意義 未來工作方向的質疑 甚至是對奮鬥目標的質疑-比如家人不理解不關懷，這種就相對麻煩很多。

還有一些空虛，比如回到住處，就一個人孤單寂寞冷；長期找不到人生方向的空虛……

解決空虛的問題不算特別難，就是對症下藥，填補空虛。

缺少另外一半就去找嘛，加入徒步協會、話劇協會等各種公益或者非公益協會，拓寬自己的人際圈；

缺少家庭理解關懷，就要深入溝通，相互瞭解和關懷，別先從對方找原因。

缺少內心滿足，就多看看書，比如《尋找未知的自己》等，多去看看名人的傳記，或者是發展一個自己的愛好。

如果是缺乏一個人生主線目標，那就仔細回想一下自己的人生和未來世界的變化，找一個人生事業來做。

做一個積極的人，笑對人生！

空虛，大多數都是心理上的空虛吧。

一個人無所事事的時候，都會覺得空虛，說白了，就是閒的！

生活中如果感覺空虛了，就要給自己找一個事情去做。比如你有了安逸的生活，工作輕鬆，家庭幸福，這個時候就會感覺空虛，覺得人生沒有意思了。彷彿這一輩子就這樣蹉跎歲月了。

那麼好，就給自己找一個事情做。不管什麼事情，自己喜歡就好。可以去學習，可以去專注做一件事，也可以去結交朋友等。不管做什麼，只要讓自己的時間忙碌起來，就不會感覺空虛了，人生也變得更加精彩了。

如何才能不空虛，就是要讓自己找到事情做，忙碌起來，就沒有心情去感覺空虛了。因為時間都被佔據了。雖然會有些累，但是開心啊。加油！