口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，雖然是小病，卻讓不少人煩惱不已。

現代醫學認為，口腔潰瘍的發生和人體免疫力有著密切的聯絡，睡眠不足、工作壓力大、不健康的飲食習慣都容易引發口腔潰瘍。

多吃水果、蔬菜，可以有效緩解口腔潰瘍的症狀，這是因為水果和蔬菜中富含維生素。在六大茶類當中，綠茶，尤其是名優綠茶，含有大量的維生素C，通常每100克茶葉中含有100—200毫克不等。

綠茶中豐富的維生素C不僅可以幫助身體修復口腔潰瘍，而且，茶多酚和維生素C的混合液對口臭有一定的抑制作用。

作用不大。

茶葉水漱口平時可以起到預防感冒的作用，可能還有些殺菌作用，對口腔潰瘍可能會有一點點預防作用，如果已經潰瘍了，用茶葉應該是來不及了。

如果你只是想治口腔潰瘍，我可以跟你說下我的經驗，我可是有過十幾年口腔潰瘍歷史的人啊，說起來都是一把辛酸淚。以前夏天還好，但是一到冬天基本上嘴唇就要破，口腔裡面的牙齦也經常起泡，吃個飯都能疼的掉眼淚。後來我開始關注中醫養生，然後有次看電視的時候看到百科全書裡陳允斌提供了一個治療口腔潰瘍的方子：用清水燉荷包蛋，然後在出鍋之前放黑胡椒粉，喝湯吃蛋。說黑胡椒粉是引火歸元的，蛋是補氣的，兩個結合對口腔潰瘍非常有效。

然後我就開始實踐了，剛開始老老實實按著她的配方來做的，對我來說效果真的是立竿見影的。後來口腔潰瘍就沒那麼頻繁了，再後來我就更隨意了，都是做湯的時候放黑胡椒粉，有時候連雞蛋都懶得放，但是還是一樣的有用。有時候明明已經感覺到嘴裡起包了已經開始疼了，然後只要當天喝一碗放了黑胡椒粉的湯，用不了一個小時包就能小很多，因為我基本都是晚上才有時間自己做飯，所以都是晚上喝，然後第二天早晨起來就發現包消失了。

自從用了這個方法後我的口腔潰瘍從來沒有破的機會，都直接給扼殺在搖籃裡了。現在我只要吃東西就會放黑胡椒粉，炒菜、做湯、煮餃子、煮泡麵、煮酸辣粉，即使是在上火，也不用忌口，辣的口味重的照樣吃，只要放了黑胡椒粉吃完一點事都沒有。你也可以試試，如果比較嚴重就適當多放點，平時預防的話就當調料那樣放就行。不過也要注意別太多了，太多的話喝完湯口會特別幹，不停的喝水都還覺得幹。我一般就是在湯麵上撒一層，有時候是鋪一層有時候是鋪半層，這個量你自己把握就好了，不一定非要按照我的來。

還有，一定要記住是黑胡椒粉，白胡椒粉沒用的。