孤獨是空虛，是無所事事，看會電視玩會手機，看會兒書...............太多太多了自己體會吧！忙起來就好哈

謝謝邀請，這是不好回答的問題。因為每個人性格，生活環境，經歷條件不同，孤獨的表現方式不一樣，不好出什麼統一的標準答案。大體孤獨就是“無所事事”，精神虧乏。如果一個連生存都沒有保障的人，孤獨=死亡。吃飽了，喝足了，精神上需求滿足不了了，就孤獨上了。所謂“無事生非”就是如此。當然你對人生的看法和態度也能夠決定你的未來。

有一個朋友企業領匯出身，艱苦奮鬥一輩子，一筆錢大兒子結婚用了，二兒子又交女朋友而且即將是“三口人”了，他把房子賣了給兒子買遠點的婚房，辦了婚事。他們兩口子真正徹底“孤獨”，天天吵架，最後老兩口分手了，他成了真正的“無產階級”，但是他依然笑著活下去，迎接明天，在街道給分配到了“廉租房”（400塊錢/每月），他除了空蕩蕩的新房外什麼都沒有，他每天騎腳踏車發小廣告，收入80-100/天。他喜歡“瞎搭訕”，成了廣告“小穴頭”，收入提高了，朋友多了好走路。他每天自在逍遙“早八晚五“，一年四季風裡來雨裡去。走那裡那裡是笑聲一片。

後來請“發小”們“穩居”，滿堂的新傢俱，乾淨利落的房間。他一年四季在外面“發小廣告”，沒有什麼節假日，但是他生活內容充實，精神世界豐富，他身體健康，他沒有過感冒發燒，不會使用“醫保卡”，他也沒有動用過“退休費”，因為“外找”的錢足夠他花的。他一個人過日子，網上喝點小酒，看看電視上上網，夥伴們每天早晨都收到他的“問候”，他傳遞給我的就是珍惜眼前，活好當下，幸福生活等不來，創造美好未來需要靠自己。

孤獨與自身有關。對外需求越多，越需要朋友，越合群，反之，則孤獨，這是真正的孤獨。我們作為平常人，孤獨更多的是恐懼……

世界衛生組織提出的健康四大基石：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

如果能夠遵守健康四大基石，還會在乎別人時不時問候嗎？還會有孤獨感嗎？

問候是一種禮貌，問候一種關懷，問候是一種情愫。有人問候值得感恩；時不時問候也很好，君不聞“君子之交淡如水，小人之交甘如醴”？無人問候也別介意啊，常言道：“貧居鬧市無人問，富在深山有遠親”。

或者是信教之人，比如說信奉佛教、道教、基督教、天主教、伊斯蘭教的人，每天有必修的功課，哪有時間寂寞？

或者享受天倫之樂的人，每天忙得不亦樂乎，早已將寂寞拋到九宵雲外。

願大家不以物喜，不以己悲，遠離寂寞的煩惱，享受樂活人生。