主要是做不到透過身體減脂運動和控制飲食熱量攝入，因為付出會比較大，而且很難有毅力形成習慣，相反減肥肥藥並不需要投入太大付出和資本，覺得走捷徑也OK才依賴於不科學的減肥方法，但事實證明，沒有哪種減肥藥可以真的不損害身體的情況下減去脂肪

因為人們盲目的減肥，所以就只能盲目的相信嘍！

還有就是人類的僥倖心理，或者是人類的惰性，相信不勞而獲。

要不這些商家怎麼賺錢呢？

其實為什麼總有人想著用代餐或各種減肥藥來減肥呢，這歸根結底就是一個字“懶”；人總是有存在一種惰性，總是希望變得更好，可是卻總想著走捷徑。

現在市面上很多減肥產品，各種代餐產品、各種減肥產品；而且各種廣告的功效都是牢牢的抓住了各種想減肥的人的心理，讓人無比的想期待瘦下來的樣子，於是開始了吃這些產品。

我有個朋友最近也在吃這些產品，雖然我是不贊同靠產品減肥的，可是目前為止我還不能改變每一個人。在跟朋友的聊天時，關心了一下她的想法；她很開心的說有效，可是有時候看著別人盡情的吃，也很糾結，甚至有時候會覺得餓。

代餐雖然在減肥的過程中是挺有效的，這毋庸置疑。可是，人不可能永遠靠吃代餐或減肥藥來減肥吧？那麼，當你不吃這些代餐或減肥藥之後，恢復正常的飲食的飲食之後，那麼不好意思，可能你的體重又會不知覺中又增重了。

所以，要想減肥，還是要“管住嘴，邁開腿”，透過運動和控制食物熱量的攝入來達到能量偏差，從而達到減重的目的。

一方面，是因為這種方法缺實有效。代餐所採用的減肥原理是阿特金斯減肥法，實用時間比較長，而且快速，見效，反彈小，迎合了當下這種時代的快節奏。另一方面，是因為人們的懶惰性，當下，能坐著絕對不站著，能躺著絕對不坐著，能透過吃東西減肥，不用每天鍛鍊，省下時間可以去約會，做自己想做的事，何樂不為？