不建議喝哦，哺乳期營養是提供嬰兒生長髮育需要的物質，同時促進母親的健康的，提倡均衡膳食，各種營養搭配合理，按生理需要量攝取足夠的熱量，以優質蛋白為重點，攝取足量維生素，脂肪要少。碳水化合物適量，以自然食物，新鮮食物為主，不吃含有食物新增劑（香精、色素）的加工食物，不食用任何“補品”、“保健品”等非食物性食品。哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長髮育有利，但是需要注意的是食物的烹調方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。儘量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等。

當然會有影響了，冰紅茶是飲料一類的，裡面會有防腐劑，什麼的，平時我們喝了都會對身體有影響的，更別說哺乳期的寶媽了，寶媽喝了會對自己身體不好，完了給寶寶餵奶，間接對孩子多少會造成影響的，推薦最好喝白開水，不要喝飲料，乳飲那一類東西

對寶寶的睡眠跟雖然沒有影響，但是最好別喝涼的。喝了涼的東西后，寶寶再吃你的奶，就會涼到肚子。（因我親身經歷過）