剛開始當然是難過，覺得和自己那麼親密無間的愛人，現在正熱火朝天的和別人接吻滾床單，隨之是憤怒，覺得她太渣了，在心裡把她罵了一遍，然後到處去搜索失戀後怎麼辦，怎麼放下，怎麼挽回，道理看了無數，內心依舊痛苦，手機無數次拿起，想發訊息，糾糾結結刪刪改改，自己把自己感動的一塌糊塗。最後就是接受，因為她再也不屬於你，和自己並沒有任何關係，但是作為深愛的一方，有時候分手後還會常挽回和幻想複合，作為一個過來人，我可以告訴你，分手後千萬不要去打聽她的訊息，也千萬別有任何聯絡，難受的一定是自己。剛開始想哭就哭，想醉就醉，盡情去揮霍你的精力，你的眼淚，你的記憶，等你瘋夠了，冷靜了，你會發現自己不再是原來的自己，你脫下這層皮，會長出新肉，會慢慢恢復，也會越來越成熟，當你重新遇到下一次愛情，也會格外小心和冷靜。千萬不要因為前任的離開，前任的薄情，委屈了自己，你一定要記住，任何事情發生，都是有前因後果的，兩個人分開了，這是事實，前任重新找了新物件，這也是事實，你去打擾別人，去插足別人，自己就變成了死纏爛打的小三，別因為失戀了就像一個loser，對自己自信一點，學習不好就好好學習，身材不好就努力健身，工資不高就踏實工作，也許你不會帥過彭于晏，富過王思聰，但是你比昨天的自己進步了，這就是好的事情。人一輩子，會經歷很多不如意，每個人都是獨立的，你的那個她(他)也是一個獨立的人，她有自己的思想，有自己的考慮，她不願意和你一起有她的原因，她找個比你好的，比你差的，那都是她自己的事，你管不著。不要覺得戀人離開自己和別人好了心理耿耿於懷，大氣一點，太陽明天還是會升起，人類依舊很渺小，短短几十年，做點有意義的事，現在的痛苦，放到十年後，我希望你能夠把它當成一個笑話講給身邊的人聽

分手後前任有了新男女朋友，真愛過心裡難受實屬正常。一種心態，自己得不到的也不想便宜別人；一種心態，我們曾經深愛，你怎麼可以那麼快就忘記過去找了別人。無論哪種，都是人之常情，人就是這麼具有豐富感情的生物。如果一開始就只是玩玩的心態，那麼未必會難受，但彼此祝福之類的也就太扯了，不現實。

無論怎樣，既然選擇了分手，那麼該放下就放下，一切向前看，屬於你的幸福永遠都在前方等著你，只要你自己走出來不放棄就好。