冬天用冷水洗澡，只能說有可能感冒，因為每個人的體質不一樣，抵抗力也不一樣，所以針對不一樣的人，可能有的會感冒，有的只是當時沒事！但是作為普通人，沒有經過鍛鍊或者沒有很好的抵抗力的話，還是不要輕易去嘗試，因為一旦到了冬天，水溫會很低，用冷水洗澡會很快的帶走你身體裡的熱量，使你身體快速冰冷，然後你的身體機能會快速的下降，而為了維持體溫，你的大腦就會控制垂體和腎上腺素，快速分泌各種激素，刺激你的細胞產生熱量來維持體溫，而這樣的強烈刺激會讓你的身體超負荷的運轉，是會對你的身體產生一定的傷害的！所以，我們普通人還是不要輕易的嘗試冬天冷水洗澡！

冬天洗冷水澡是會容易感冒，但是對身體是有益的，冬天洗冷水澡可以測出個人的體能抵抗力，也增強了身體的免疫力，感冒了，做碗驅寒的湯喝就可以了

洗對了不但不容易感冒，還有助於預防感冒。方法是洗之前先活動一下，不要出汗，但是要使身體有一定的熱度。然後脫衣後先用涼水溼毛巾擦磨身體，順序是：手臂、面部、雙腿、前胸、腹部、後背。以擦紅面板為佳。擦完之後即可以用涼水淋浴，順序也是先四肢後軀幹，然後就可以隨意沖洗了。洗過後身體冰涼，但是並不覺得冷。然後要保暖，使身體恢復溫度。

冬天洗冷水澡會容易感冒嗎，對身體是否有影響？

分析你問的問題是不是想向這方面發展的，如果有這樣的決心可以嘗試一下了！冬天洗冷水澡也是一種極端的挑戰緞練方試。聽人說想洗冷水澡要不怕巾寒冷，在天冷就要開始適應，在不怕冷的情況下用冷水每天衝一澡，如果身體素質好就不怕會感冒，也不會對身體有什麼影響，只有越鍛鍊身體越建康。祝你煉出一個好身體求遠健康長壽。

如果你是從夏天開始洗涼水澡的，一直堅持到了冬天，循序漸進，身體已經適應了，問題不大。時間不要太長了就好。

但如果你是現在才想起來，開始洗涼水澡，還是算了吧。這種大跨度的刺激，對身體就不好了。

除非你所在之地，現在的溫度還有二十度上下，如海南，或許沒有問題。

鍛鍊身體，是要有基礎的，不是心血來潮。弄不好反而傷身體。

本人在廣東，82年冬天開始就洗冷水澡至今，而且是每晚必洗，現在身體特別棒，堅持洗冷水澡平時很少會得感冒，身體抵抗力強，對熱度比較敏感，冬天去北方旅遊同在氣溫零下二十多度的狀況下穿的比別人少，洗冷水澡當然要視各人狀況，本人的理念是靠意志力來堅持，因為你說在氣溫3幾度又陰雨綿綿時洗冷水澡不冷是假的，但洗完後整個人會感覺比洗熱水澡暖和很多，洗過熱水澡穿衣時是會感覺特別冷的，但洗完冷水澡後穿衣服時不會感覺冷，這是因為身體體溫跟水溫不同的差別體現。提醒一下，如果當氣溫太低時在淋洗冷水澡前先用手搓身體，特別是大腿內側。

看個人體質及年齡階段，年輕小夥子如果體質還不過的話可以試著去洗冷水澡，對身體是有好處的，另外，洗冷水澡的時候應該循序漸進，比如在秋天的時候就開始，慢慢的有一個適應的過程。