謝邀！手上提著一件東西，無論重量多麼輕，長時間不放下，你一定有疲勞的時候。內心深處牽掛一個人，長期的思念還無法得到，再美好的回憶終究會轉變成一種難言的痛苦。該放手時就放手，可以得到休息！該捨棄時快刀斬亂麻的捨棄，可以獲得心靈的安寧！這就是智慧。反之，就是愚痴。如何選擇，只有自己能做主，任何人都幫不了你。

如果有人不經過我的同意，就自作主張幫我刪了我的失戀記錄的話，我想我會崩潰，並且把所有的怨氣都撒到這個人的身上。為什麼會這麼做？有以下幾點。

其次:你咋知道人家自己沒有修復能力，你把每個人都當做小孩兒嗎？你咋就這麼不相信你的朋友？刪不刪記錄，是他自己的決定，你憑什麼替他做主呢？就算你覺得刪記錄能安慰他一時，但你能幫他走他後面的路嗎？如果刪了，她的痛苦更嚴重呢？你有沒有想過？

還有:你如果幫人刪了，她（他）還是沒有走出來，你就屬於二次傷害。因為她（他）不僅要承受失戀的痛苦，還要承受失去戀愛記錄的痛苦。愛人沒了，回憶也沒有了，連個念想都不給人家留，你真的是夠狠心的。

所以，如果是我，我會積極的陪伴，引導朋友走出來，而不是簡單粗暴的把人家的記錄給刪掉。

在不經過本人的同意就刪除了個人的聊天記錄這是很過分的一件事，可能她是處於好心，但這肯定是大部分人不能夠接受的事情，不過現在最重要的找回刪除的聊天記錄，這些聊天記錄沒有備份的話想要找回刪除的聊天記錄，顯然是不可能的，不過好在應用寶或者瀏覽器裡面現在能夠找到幫助找回丟失資料的軟體了，

在應用寶或者瀏覽器裡面找到這個叫做手機資料恢復精靈的軟體就能夠輕鬆的幫助你找回丟失的資料哦，非常的簡單輕鬆就能夠完成恢復了。