今天在這美好時光裡十分感激在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

解答

首先解釋一下飢餓感的存在，其實是由身體內部裡的一種飢餓激素造成的，是大腦中樞接收到飢餓訊號最後促成我們進食的一種感覺，這個和飽腹感是相對的。

因為您說您的飢餓感是偶爾產生的，所以我猜想是您的消化系統和吸收系統出現了問題，造成假性的飢餓。

您可以在每次進食的時候都吃多一點，而且每日三餐必須規劃時間，不要過早進食或者過晚進食，在進食時儘量不要吃一些燒胃的食物，以免刺激胃部消化，引起反胃酸。

總結：在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

這種情況，要先排除是否患了糖尿病。

糖尿病的典型症狀就是三多一少，三多：是吃的多，總有飢餓感；喝得多，總就得口渴；尿得多，尤其是夜間尿量多；一少是體重減少，但是也有個別人，初期發病時，體重會增加。建議到

醫院查查空腹血糖是否升高，必要時做餐後血糖的檢測。

還有另外一種情況是脾胃功能失常所致，脾胃熱蒸口甜或脾胃氣虛口甜，多因過食辛辣厚味之品，滋生內熱或外感邪熱蘊積於脾胃所致，表現為口甜而渴、喜飲水、多食易飢。

如果情況特別明顯頻繁或者加重，建議先去醫院檢查下是否有糖尿病的可能或者看下是否還有其他糖尿病的症狀，做到早發現早診斷早治療。