你的工作挑戰性可能比較強,或者說你最近的工作壓力非常大，你最近有點焦慮，你的這些反應都是很正常的!

你一醒來就會很難受，說明你的心情一直是壓抑的，晚上睡眠質量不好,所以說你還是在極度焦慮中而又很難自拔的尷尬境遇；有一個好心態是很重要的，你每天起來都能給自己以鼓勵和信任是很健康的表現。

其實人每天都會面臨很多複雜的問題,可是心態如果處在低落狀態，自己緊張的工作就很難應付,於是就會出現做什麼都不如意的感覺，漸漸會感覺人生都失去了色彩甚至沒有了奮鬥的動力。就會出於極度痛苦之中，建議學會發洩和分享你的快樂，人生可以沒有偉大的事業,可是不能沒有貼心的朋友，學會將你的不良情緒找個適當的發洩方式處理一下很重要。

每天睡不醒真是讓人頭疼，睡不醒可能是晚上睡得過多，可能是睡眠質量不好，但也有可能是身體出現了一些問題。畢竟身體的健康情況和睡眠是息息相關的。

晚上打呼嚕一陣陣，鼾聲如雷但會有突然的停頓，跟被嗆住了一般，讓人聽了感覺很恐怖。出現這種情況就會導致機體缺氧，引起睡眠質量的下降。

生活作息不規律，或者出差熬夜加班，導致身體內的激素、血液等出現一些影響，睡眠質量也就隨之下降了。

這個毛病就是怎麼睡也睡不夠，臨睡覺前還會出現幻覺做噩夢，如果懷疑出現這個疾病建議及時就診。

像糖尿病、肥胖症、甲狀腺機能減退、心臟病等，都會引起睡眠問題。

貧血的人會出現嗜睡、頭暈的情況，就因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧導致的，及時補血調理身體就可以啦。

以上只是簡單總結了一些可能會導致睡眠問題的方面，具體的建議您及時到醫院就診，對症治療。