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  • 1 # 沐雲先生

    學習步驟:

    1高調弧圈 最初練習弧圈球應從高調弧圈開始,練習者應採用蹬地扭腰揮拍的發力方式向前上方提拉弧圈球,此時不要加太多力量只要將球拉到臺上即可。這種球的弧線較高威脅力不大,練習的主要目的在於感覺球拍摩擦球一瞬間的感覺。

    2前衝弧圈 當已能較好地提拉出質量較好的高調弧圈球后,便可以練習前衝弧圈球。它的動作與高調弧圈球稍有不同。其區別有:1)摩擦與撞擊的比例,前衝弧圈球更注重旋轉,所以在拉前衝弧圈球時拍面與球檯的夾角更小,這樣可以減少球與球拍的撞擊成分以增加球的旋轉力。2)揮拍方向,在拉前衝弧圈球時,揮拍方向更向前,其主要目的也主要是減少球拍與球的撞擊。 3.加轉弧圈球 當高調弧圈球和前衝弧圈球練習的較好時,你便可以體會到球拍與球摩擦時的瞬間感覺。此時練習加轉弧圈球時只要注意在摩擦球時,注重摩擦球的側後部即可。在拉球的過程中要注重手腕的作用。

    3練習弧圈球時的注意事項:

    1.動作 這三種弧圈球其基本動作都很相似,只是在擊球的瞬間選擇擊球的部位不同。前衝弧圈摩擦球的後上部,高調弧圈摩擦球的後下部,此時可以透過拍面角度的調整。

    2.選擇哪種弧圈技術 在實際的對戰中,弧圈技術應綜合運用。一般情況下,若來球出臺並帶有一定下旋時可採用高調弧圈予以回球;若來球旋轉不強且來球速度較慢時可採用前衝弧圈球。

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