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1 # 湯姆的小胖爪
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2 # 湯姆的小胖爪
碳酸飲料，顧名思義成分中有一定的酸，我們都知道酸具有腐蝕性，碳酸會腐蝕我們的牙齒，這樣即使裡邊不含糖，也會使人得蛀牙。
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3 # 健康綠道
天氣越來越熱，冰鎮飲料又開始替代了溫暖的茶飲成了新的“掌中寶”。不過有人也能意識到過多飲用含糖飲料對健康的危害，於是轉而寵愛“無糖飲料”。
選擇喝無糖飲料的人多半是為了避免長肉,殊不知,每天喝無糖碳酸飲料,一樣長腰圍。
無糖飲料”即人工甜味劑飲料，是一種不含糖，但是用人工甜味劑產生甜味的飲品。很多人或因減肥，或因疾病，會控制日常生活中糖的攝入。
每天至少喝一罐無糖碳酸飲料的人,9年間腰圍增長超過7.6釐米；從不喝無糖碳酸飲料的人腰圍平均只長了不到2.5釐米；偶爾喝無糖碳酸飲料的人腰圍平均增長5釐米。不要小看腰圍的增加,有研究顯示,腹部脂肪的增加提升了發生炎症及糖尿病、中風、心臟病、癌症等疾病的機率。
綜合考慮初始腰圍、運動量、患病史、是否吸菸等因素後,研究人員仍然認為,不可忽視無糖碳酸飲料對人們健康,尤其是老年人健康的危害。
所以無糖碳酸飲料還是有害的。
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4 # 健康綠道
天氣越來越熱，冰鎮飲料又開始替代了溫暖的茶飲成了新的“掌中寶”。不過有人也能意識到過多飲用含糖飲料對健康的危害，於是轉而寵愛“無糖飲料”。
選擇喝無糖飲料的人多半是為了避免長肉,殊不知,每天喝無糖碳酸飲料,一樣長腰圍。
無糖飲料”即人工甜味劑飲料，是一種不含糖，但是用人工甜味劑產生甜味的飲品。很多人或因減肥，或因疾病，會控制日常生活中糖的攝入。
每天至少喝一罐無糖碳酸飲料的人,9年間腰圍增長超過7.6釐米；從不喝無糖碳酸飲料的人腰圍平均只長了不到2.5釐米；偶爾喝無糖碳酸飲料的人腰圍平均增長5釐米。不要小看腰圍的增加,有研究顯示,腹部脂肪的增加提升了發生炎症及糖尿病、中風、心臟病、癌症等疾病的機率。
綜合考慮初始腰圍、運動量、患病史、是否吸菸等因素後,研究人員仍然認為,不可忽視無糖碳酸飲料對人們健康,尤其是老年人健康的危害。
所以無糖碳酸飲料還是有害的。
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5 # 林蕭蕭948
碳酸感覺不健康吧，無糖要稍微好一點。最近luckin coffee的小鹿茶系列也上了一款大紅袍牛乳茶，醇厚的香氣佐以香滑Q嫩的黑糖口味寒天晶球，入口非常順滑，餘味甘甜，很值得品嚐哦，而且比較健康
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6 # 林蕭蕭948
碳酸感覺不健康吧，無糖要稍微好一點。最近luckin coffee的小鹿茶系列也上了一款大紅袍牛乳茶，醇厚的香氣佐以香滑Q嫩的黑糖口味寒天晶球，入口非常順滑，餘味甘甜，很值得品嚐哦，而且比較健康
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碳酸飲料，顧名思義成分中有一定的酸，我們都知道酸具有腐蝕性，碳酸會腐蝕我們的牙齒，這樣即使裡邊不含糖，也會使人得蛀牙。