二胡運弓為右手技法，基礎技術有拉弓與推弓可分為:內弦的拉弓與推弓，外弦的拉弓與推弓，要分別練習;其次是內外弦的結合，有先拉內弦後推外弦，先拉外弦後推內弦，然後做反向練習。一般說來凡強音多用拉弓，弱音多用推弓。如每一樂句的頭一個音多是強音，用拉弓較多。每一樂句的結尾或樂曲結束，多用推弓。

1、買一本趙寒陽、劉長福等著名演奏家編的二胡教程書。

2、嚴格按書上每一個弓、指法演奏記號學習，不要有任何自作聰明。

3、堅定執行第2條，認為教材某處不合理，依然執行，這絕對是你自己的功力不夠、認識不夠！

4、當你的演奏水平超越趙寒陽、劉長福等演奏家的時候，你愛怎麼拉就怎麼拉，弓指法由你定，其他人跟著你的方法拉。在此之前，嚴格執行前三條。

好了，回到正題。其實一看這位胡友問的這個問題，就知道你是不怎麼了解二胡的朋友，99%一開始的音為拉弓，即“拉弓起，推弓收”然後有規律的拉推。 也有推弓開始的，但比較少，如果有就會在樂譜上會標記出來。

一般我們在練習拉二胡的過程中必須遵照曲譜上標記的拉弓和推弓的標記來確定是應該拉弓還是推弓，不要隨便更改。除非你的二胡水平達到爐火純青的地步，能保證合奏時步調一致，才能按照你的習慣來，否則就會出問題。

在推弓和拉弓的過程中，主要還是要保證在整個樂曲當中，換弓的時候能夠自然的過渡，不能出現扯皮的情況，弓法就亂了。

所以，對於初學者來說，按照曲譜中標註的弓法來練習就可以了。