人在情緒和身體低落的時候會招邪，農村去看神婆，驅除邪氣就好了。很多意鬱症其實是招邪了，卻不知道。可以試試，萬一好了呢。

這些都與自己的心情有關，一個人長期處於比較壓抑、比較不安中很容易出現這種情況。可能你這段時間發生了什麼比較不愉快的事情，導致你出現這種情況，但你要儘快自我調節過來，長期出現這種情況對我們的身體是很不利的，嚴重的會做些讓我們後悔的事情。

出現這種情況後要多鍛鍊，多做些可以讓自己放鬆下來的事情，可以多與朋友多交流交流。多與性格活潑的人相處，也多與充滿正能量的人相處，這些人身上都帶有可以治癒人心情的東西。焦慮心慌惶恐愛哭這些，有可能會因為一個笑容，也有可能會是因為一件事情，使我們不在出現焦慮心慌惶恐愛哭的情況。

最重要的還要靠你自己，一般出現這種焦慮心慌惶恐愛哭的情況都是些女性，我們可以報個瑜伽班，因為瑜伽不僅可以鍛鍊到身體，還可以使我們的心情平復下去。或者是報一些自己喜歡的培訓班，不僅可以鍛鍊身體，還可以多使我們交到一些興趣愛好相同的朋友。

願你早些調節好自己的心情，不要讓這些不好的情緒牽制著你。

天有風、雲、雨、雪;人有喜、怒、哀、樂都是自然現象。

有時候人莫名其妙的喜、悲、想哭可能受外因影響;也可能是生理現象或許二者皆有。人以單出這種現象定要查準根由 注意自我調整。如 找朋友說說或看個連續劇跟著劇情笑笑 哭哭

好好發洩一下就行了！