不一定會導致大把脫髮 熬夜對頭髮對身體都是有傷害的

如果你有遺傳脫髮基因 熬夜會提前脫髮的形成

熬夜已經成了年輕人的代言詞了，我室友晚上兩三點都是常態，掉髮沒多少，頭髮容易白。等聰明絕頂的時候可能就差不多了。

長期的熬夜是會導致脫髮的,因為人體的最佳睡眠時間是在晚上十一點到凌晨六點,這個時間段裡最利於頭髮生長,如果錯過這個時間,會導致脫髮。

晚上的十一點到凌晨六點,這個時間肝臟的代謝是最旺盛的,人體內的內分泌系統也是在這個時間段工作的,它會分泌大量的液,促進生長的各種各樣的激素,是最有利於頭髮生長的一個時間段。

如果長期熬夜錯過了這個時間段,自己本身的內分泌是會失調的,那麼這個生長最活躍的頭髮的生長週期也會受到紊亂,長期下來就容易導致脫髮。

我每天都是一兩點才睡，沒覺得有什麼不正常，也沒掉髮，不過可能隨著年齡越來越大，身體還是會不好的，早睡早起肯定是有好處的

熬夜本身不會造成脫髮，這個問題本身就有問題 。

但是不是說熬夜一點毛病沒有！

1.熬夜可能是誘發雄性脫髮的其中一個原因。

2.熬夜會加速加重有脫髮基因的人脫髮。

少部分人的脫髮是精神性的、節食的、斑禿等。可以透過休養調節自己恢復。

百分之九十以上的脫髮種類是雄性脫髮，也稱為脂溢性脫髮和遺傳性脫髮。