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  • 1 # 心理諮詢師端午

    在2018的最後一天,我想對自己說,謝謝這一年那個努力的自己。回溯之前走過的幾年,其實,在每個年末我都會寫一篇覆盤來盤點自己曾經走過的歲月。但是2018是我開啟我職業以外另一項職業的一年。雖然不算成功,但它讓感受到了我生活中的另一個可能。

     

     

    錢多少並不重要,重要的是這件事開啟了我的人生新紀元,讓我知道,只要努力,我還可以去做什麼。

     

    2018年2月份,我正式開啟在幸知平臺的“情感諮詢師”學習。我學習這個,是我在拿到二級心理師諮詢證書後,在實踐中出現的一些困惑和思考。

     

    我們無論是在親子、社交、還是職場,面臨的都是人和人關係,而唐詩三百首,篇篇為情愁,而很多時候,最傷自己的常常是自己最親密的那個人,而在所有的關係中,親密關係,可以延伸到我們原生家庭,可以影響到我們現在的家庭,還可以看到情緒背後那個真實的自己。

     

    之後,我奔赴上海,去學習李明老師敘事療法,這是心理諮詢中,我所喜歡的一種療法,他關注的不是來訪者表面所反映的問題,而是關注問題背後更深層次的問題。

     

    遇到問題,我們總想求助別人的幫助,卻不曾知道,這個世界真正能幫助自己的只有自己。

     

     

    其實,在這個世界,我們每個人的心理或多或少都會有心理問題,所以,我想透過閱讀的方式,讓心靈與自己對話,讓自己得到療愈和成長,這是我創辦讀書營的初衷,而三個月的讀書營的堅持,也讓我看到了這個轉變的可能性。

     

    回顧這一年,忙碌而充實,我在幹好本職工作的前提下,利用一切休息時間,完成了這一切,所以,我要感謝那個一直不放棄,並且一直在堅持的自己。

     

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